Myvideo

Guest

Login

Ицзиньцзин Дамо. Шаолиньский цигун.

Uploaded By: Myvideo
7 views
0
0 votes
0

#ицзиньцзин#бодхидхарма #цигун #шаолинь “Тащить 9 коров за хвост“ - Одно из любимых упражнений комплекса Шаолиньского цигун Ицзиньцзин - канон изменения мышц и сухожилий. Это классическая версия цигун, каким про него слышал обычный среднестатистический человек: дыхательная гимнастика. Вот Ицзиньцзин именно так и выглядит. Внешне. Ближайшая аналогия - изометрическая гимнастика. Что значит изометрическая? Это значит что вы используете самосопротивление. Вы работаете со своим телом, со своими мышцами, сустав

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later