Cтарость можно отменить! Доктор Бубновский об авторских методиках омоложения и вреде финской сауны.

Если меня спросят про мужскую ролевую модель, я назову в том числе Сергея Михайловича Бубновского! Давно, когда я ещё только начинала вести Утренние эфиры, Он пришел в гости. Тогда уже его метод кинезитерапии был на слуху, и мы с моим коллегой-соведущим должны были расспросить Бубновского про этот метод. 😌Но разговор пошел вообще по другому пути. Мы говорили про лень, про мощь, заложенную в человеческом теле, про молодость, которую можно продлить, просто отодвинув старость. Как ее отодвинуть? Помню, Сергей Михайлович тогда, а было мне 33 года, сказал: – Начинайте думать про себя в преклонном возрасте уже сейчас. С большой долей вероятности вам понравится потом, как вы выглядите, и как вы себя чувствуете. Прошло 13 лет. Эффект от слов, которые произвели на меня впечатление и побудили меня к приобретению определенных знаний и выбору определенных шагов, очевиден и окружающим, но, в первую очередь, мне самой. Бубновский в свои 69 лет и сам - красноречивое доказате