#myzazimnee Просвет. А.В. Мацюра Проблема сна в условиях современных городов

#myzazimnee #мызазимнее #зимнеевремя #переводчасов #летнеевремя #часвперёд #летнеевремя #сон Почему людей-“сов“ становится всё больше? Сколько нужно спать? Что мешает людям нормально заснуть? Сколько нужно времени для полного восстановления после пересечения нескольких часовых поясов? Почему мы так не любим понедельники? На эти и другие вопросы отвечает Александр Владимирович Мацюра (д.б.н., профессор кафедры экологии, биохимии и биотехнологии АлтГУ)