Комплекс упражнений для укрепления спины от Радика Шарафутдинова

🍏 продолжаем знакомить вас с нашими преподавателями! Сегодня публикуем видео с комплексом упражнений для укрепления спины от Радика Шарафутдинова. Класс – Йога для начинающих ⏰ Понедельник и среда – 20:30; вторник и четверг – 10:00 С 10 до 22 лет активно занимался единоборствами. В 2003 году познакомился с йогой. В 2017 году начал преподавательскую практику. Обучался в Уральской школе инструкторов «Парампара». Обучался у Евгения Кошмара г. Москва (одного из старейших практиков йоги в России) – «Углубление в практику». Курс семинаров Андрея Парибока (кандидат филологических наук, санскритолог, лингвист, философ, преподаватель Санкт-Петербургского университета) «Психотехники йоги. Философия Йоги. Йога сутры». Изучаю и практикую даосские техники долголетия. Мастер-классы: Peter Haffenrichter (Германия) – Дживамукти йога, Рави Кумар Довлуру (Индия) – «Йога и иммунная система». Постоянно обучаюсь новым методикам на мастер-классах и семинарах. Люблю Йогу! 😊 🙏🏻 Всем хорошей практики! Радик Шарафутдинов