Guest
👉 Узнай, как сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой за 40 секунд в день ➤ 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ 👉 Запись интенсива «Ресурсное утро» ➤ 👉 Написать в WhatsApp ➤ 👉 Задать вопросы по курсам ➤ Сегодня поработаем с холкой. «Вдовий горб» – неприятнейшая штука, которая образуется у нас в районе седьмого шейного позвоночка, как будто нарастает шишка, которая меняет восприятие нас и в анфас, и в профиль, и, конечно же, это очень неполезная штука для нашего здоровья. К сожалению, сейчас мы можем встретить холки так называемые и у молодых людей, хотя второе название «Вдовий горб» предполагалось ранее, что такие новообразования появляются у людей более зрелых. Сейчас все не так. Почему? Что такое холка, что такое вот это уплотнение? Вообще-то это, конечно, жир. Поэтому, ребята, если он у вас появился, это четко говорит о том, что есть заначка, есть избыток. Также это может быть отложение солей и тема остеохондроза, остеопороза и осанка играет огромную роль в появлении этого неприятного момента. Так как у нас с вами компьютерная постановка готовы, это только способствует, но еще, может быть, и травмы. В общем не важно какие причины. Давайте сейчас, чтобы вы ни делали, сделаем очень простую, потрясающе эффективную технику. Я ее называю «Китайский болванчик». Вы ее можете делать в машине за рулем, вы можете ее делать в офисе, вы ее можете делать утором, ее можно делать даже в кровати. Совсем не сложно, но отличный результат, если делать регулярно. 00:00 Как убрать вдовий горб в домашних условиях 01:49 Первое, что мы сделаем – давайте продиагностируем. 02:38 Техника как убрать вдовий горбик. 03:50 Первое движение 04:35 Второе движение 04:53 Третье движение как убрать холку 05:14 Следующее действие 05:39 И теперь мы повторяем 07:22 И массируем 👉 Понравилось видео Вдовий горб, как убрать в домашних условиях? Несколько приемов самомассажа? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ 👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ 👉 Присоединяйся в соц.сетях: Instagram ➤ Facebook ➤ ВКонтакте ➤ 👉 Интересные видео: 5-минутная техника для четкого овала лица, красивой шеи и ровной осанки Как не испортить кожу в холодное время года Как сохранить кожу в отопительный сезон Убираем брыли, делаем четкий овал лица с помощью зубной щётки Куда уходит энергия и сила? Где брать энергию для жизни #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
