Советы специалиста Техника Помидора.

В эпоху постоянных отвлечений, когда всё делается с целью заманить и обратить на себя ваше внимание, управлять своим временем очень важно. И сегодня психолог РЦдИ “Ремесла“ Патонышева Юлия Вадимовна расскажет о “Методе помидора“ — это техника управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х. Используя этот метод, можно легко «сесть» за работу, тренировать внимание, повысить личную эффективность в борьбе с прокрастинацией. Техника — всего лишь инструмент, который поможет добиться увеличения продуктивности. Остальное за вами! #РЦДИ_Ремесла #Реабилитация #Советы_психолога #УСЗН_ЗелАО