тренировка Табата с Маргаритой

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jun 2018

81 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это метод высокоинтенсивной интервальной тренировки, придуманный японским доктором Изуми Табата (Izumi Tabata). Классическая разновидность представляет собой кратковременные тренировки с интервалом работы и отдыха в 20 и 10 секунд соответственно.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RGl3TFJDNG03cFhEYnVxVHJlblFtMCtQOWZmc2d3UHVwWUFubVBqOEdFND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА

1 day ago

00:02:04

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА

5 62%

Табата - 39

1 day ago

00:45:59

Табата - 39

653 82%

Упражнения для спины и рук дома Как накачать руки в домашних условиях

2 days ago

00:02:04

Упражнения для спины и рук дома Как накачать руки в домашних условиях

2 22%

Жиросжигающая тренировка на все тело по системе ТАБАТА.

2 days ago

00:21:34

Жиросжигающая тренировка на все тело по системе ТАБАТА.

12 95%

Тренировка на ВСЕ ТЕЛО. ТАБАТА. Сжечь 500 КК за 25 минут без инвентаря Быстрая тренировка дома

2 days ago

00:26:08

Тренировка на ВСЕ ТЕЛО. ТАБАТА. Сжечь 500 КК за 25 минут без инвентаря Быстрая тренировка дома

3.9K 89%

Интервальная ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут. Худеем в домашних условиях. табата

2 days ago

00:30:06

Интервальная ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут. Худеем в домашних условиях. табата

19 70%

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ МУЖЧИН СКАЧАТЬ ВИДЕО ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ ДЛЯ МУЖЧИН СКАЧАТЬ ВИДЕО ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

2 57%

Тренировка Табата на 9 минут.Мои 55 лет.

2 days ago

00:09:27

Тренировка Табата на 9 минут.Мои 55 лет.

1 85%

ТАБАТА Тренировка: Сжигание Жира за 15 Минут

4 days ago

00:18:12

ТАБАТА Тренировка: Сжигание Жира за 15 Минут

4.9K 78%

15 Минут ТАБАТА | Тренировка На Всё Тело

4 days ago

00:16:29

15 Минут ТАБАТА | Тренировка На Всё Тело

48 34%

FitnessoManiya Тренировка дома со штангой | HIIT full body

5 days ago

00:09:58

FitnessoManiya Тренировка дома со штангой | HIIT full body

46 81%

Тренировка дома для мужчин табата Программа тренировок дома с резинкой

1 week ago

00:02:04

Тренировка дома для мужчин табата Программа тренировок дома с резинкой

21 65%

Упражнения для армрестлинга в домашних условиях с гантелями для новичков

1 week ago

00:02:04

Упражнения для армрестлинга в домашних условиях с гантелями для новичков

36 65%

Кардио тренировка для похудения Табата. Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях

1 week ago

00:29:04

Кардио тренировка для похудения Табата. Эффективные упражнения для сжигания жира в домашних условиях

16 8%

TABATA с Анастасией Филипьевой | 19 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 week ago

00:29:58

TABATA с Анастасией Филипьевой | 19 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

512 5%

Тренировка табата. 10 минут в домашних условиях

1 week ago

00:14:40

Тренировка табата. 10 минут в домашних условиях

17 10%

Лучшие тренировки дома для мужчин

1 week ago

00:02:04

Лучшие тренировки дома для мужчин

37 84%

Табата - 37

2 weeks ago

00:44:08

Табата - 37

642 77%

ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

3 weeks ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

6 54%

Домашняя тренировка для мужчин без опыта Упражнения на выносливость дома

3 weeks ago

00:02:04

Домашняя тренировка для мужчин без опыта Упражнения на выносливость дома

41 51%

Интенсивная тренировка на все тело.

3 weeks ago

00:18:27

Интенсивная тренировка на все тело.

6.6K 44%

24 MIN KILLER TABATA Workout - No Equipment - Home Workout with Tabata Songs!

3 weeks ago

00:24:28

24 MIN KILLER TABATA Workout - No Equipment - Home Workout with Tabata Songs!

230 24%

Тренировка на все группы мышц. Делаю вместе с Вами. Табата

4 weeks ago

00:06:37

Тренировка на все группы мышц. Делаю вместе с Вами. Табата

7 14%

Мастер класс - Убираем животы и делаем талию

4 weeks ago

00:52:37

Мастер класс - Убираем животы и делаем талию

215 27%

0 Comments

Guest