Кругове тренування - це пропрацювання м’язів всього тіла за один день. Такий тип тренувань найбільш ефективний в боротьбі з надмірною вагою. Окрім спалювання підшкірного жиру, вона приводить в тонус м’язи всього тіла. Ідеальний варіант тренувань для дівчат!
Hide player controls
Hide resume playing