ПИНАН СОНО ГО ОЗВУЧКА - PINAN 5 / СТАНДАРТЫ ХРОНОМЕТРАЖА И РИТМИКИ КАТА ИФК

РИТМИКА ПИНАН СОНО ГО - PINAN 5 (30–33 сек) ТАЙКЁКУ СОНО САН - TAIKYOKU 3 (20–23 сек) СПОРТСМЕНАМ ДЛЯ УДОБСТВА В РОСТЕ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА Для ката Тайкёку / Пинан НАЧАЛО По команде с названием ката, например, «Тайкёку соно ити! Ёй!» из исходной фудо-дати на 4 счёта через ути хатидзи дати выполнятся переход в положение готовности (ёй дати). Далее по команде «Хадзимэ!» начинается исполнение основного текста ката, ритмика которого в учебно-тренировочных целях озвучивается. ЗАВЕРШЕНИЕ После заключительной техники по команде «Наорэ!» на 2 счёта выполняется возврат в исходную позицию фудо-дати (ноги движутся на 1-й счёт, руки завершают движение на 2- й счёт). ПИНАН СОНО ГО (30–33 сек) Пинан 5 завершает ката своей группы и тоже входит в число обязательных ката. Здесь закодированы оригинальные, в том числе непростые для выполнения приёмы. Среди них 2 симметричные завершающие ката комбинации с силовым выведением противника из равновесия и бросками, предусм