Guest
Как исправить ПЛОСКОСТОПИЕ⁉️ Сегодня поделюсь своим мнением👇, а вы мне дружные ❤❤❤ Многочисленные отзывы и результаты занятий с малышами на моём курсе “Здоровые ножки и осанка“ доказывают, что исправлять плоскостопие можно и нужно💪 Причем не чудостельками и ортообувью, а регулярными упражнениями с мамой или со специалистом👌 ❗Важно❗ 🔴Внимательно отнестись к ранней диагностике, подтвердить или опровергнуть у грамотного специалиста👉 помним, что свод стопы формируется постепенно до 5-6 лет (сначала у всех малышей стопы выглядят плоскими из-за жировой прослойки). До этого возраста диагностируют только ярко выраженные врожденные формы плоскостопия. 🔴Не вредить ранней вертикализацией, всевозможными гаджетами и обувью дома, а заниматься профилактикой 👉 массаж стоп, гимнастика, ортоковрики, босые ноги. 🔴Во время заметить тревожные сигналы приобретенной деформации: ▪️отечность ног ▪️быстрая изнашиваемость внутренней части подошвы ▪️наличие мозолей и натоптышей на подошвенной части стопы ▪️жалобы на утомляемость и боль в ножках ▪️отпечаток стопы без выемки (при проведении домашней диагностики) 🔴Подтвердить диагноз у специалиста и начать заниматься, чтобы избежать последствий в виде проблем не только с ногами и походкой, но и со спиной! Комплекс полезных упражнений в рекомендованном ВИДЕО👌 И помните, чем раньше начать исправлять плоскостопие, тем быстрее будет результат👍 А вы сталкивались с этим диагнозом у своих деток? Что предпринимаете?
