For improve playback, use the Chrome extension Myvideo HD for desktop and watch video at high speed with a resolution of 1080p

Простой способ поддержать своё психическое здоровье!

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Физкульты, друзья. Сегодня поговорим о том, как поддержать своё психическое здоровье с помощью бега. Во второй половине видео мы приведем примеры беговых тренировок для психологической разгрузки. Причем для разного уровня подготовки, так что оставайтесь с нами до конца. ⭐️ Плейлист “Беговые тренировки“ - ⭐️ Приложение Simple Run - ⭐️ Канал Simple Run на английском языке - ⭐️ Наш Telegram-канал - ⭐️ Наша страница ВКонтакте - 0:00 Вступление 0:26 Что такое здоровье? 0:55 Ментальное здоровье 3:12 Тренировки для головы 4:17 Для новичков 5:22 Для продвинутых бегунов #МентальноеЗдоровье #Пс...ихологическаяРазгрузка #SimpleRun

Show more

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RElCbWdUTDd2aTM5ZXVaYitLNlhSSk1IOHZ6cFRzVFBZYmY4c1RaY1FZQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРАВДА О РАСПАДЕ СССР/ Горбачёв и его заговор // Бабурин

3 days ago

00:50:38

ПРАВДА О РАСПАДЕ СССР/ Горбачёв и его заговор // Бабурин

0 25%

Как закрыть петли спицами 6 Способов закрытия петель спицами и иглой

3 days ago

00:13:16

Как закрыть петли спицами 6 Способов закрытия петель спицами и иглой

52 36%

Лжец с Первого канала. Как живет пропагандист Шейнин, который обманывает россиян

1 week ago

00:13:50

Лжец с Первого канала. Как живет пропагандист Шейнин, который обманывает россиян

0 48%

Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания Способ за 1 день! Обязательно для 60+

1 week ago

00:27:37

Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания Способ за 1 день! Обязательно для 60+

1 62%

ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!

1 week ago

01:25:05

ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!

0 44%

Круче сырников и творожников! Приготовьте ВКУСНЕЙШИЕ манники!

2 weeks ago

00:04:58

Круче сырников и творожников! Приготовьте ВКУСНЕЙШИЕ манники!

1 85%

Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.

3 weeks ago

00:12:26

Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.

0 73%

ПРИЗНАКИ БЕДНОГО МЫШЛЕНИЯ. И как от них избавиться. Карл Юнг

3 weeks ago

00:24:57

ПРИЗНАКИ БЕДНОГО МЫШЛЕНИЯ. И как от них избавиться. Карл Юнг

1 72%

Простейший пирог с капустой из теста на кефире без дрожжей

3 weeks ago

00:03:13

Простейший пирог с капустой из теста на кефире без дрожжей

0 54%

Когда выходит грязная лимфа 6 лучших способов очистить лимфу

4 weeks ago

00:28:27

Когда выходит грязная лимфа 6 лучших способов очистить лимфу

0 74%

БЕЗ МУКИ! Нежнее пирога Я НЕ ЕЛА! Очень вкусный и простой ПИРОГ из йогурта!

1 month ago

00:04:59

БЕЗ МУКИ! Нежнее пирога Я НЕ ЕЛА! Очень вкусный и простой ПИРОГ из йогурта!

0 56%

Мониторинг катаклизмов: скрытая угроза, о которой нельзя молчать!

1 month ago

00:12:00

Мониторинг катаклизмов: скрытая угроза, о которой нельзя молчать!

0 82%

КОМПОСТ СОЗРЕЕТ В 10 РАЗ БЫСТРЕЕ! Готовим ускоритель компоста своими руками

1 month ago

00:11:30

КОМПОСТ СОЗРЕЕТ В 10 РАЗ БЫСТРЕЕ! Готовим ускоритель компоста своими руками

0 46%

ПОЖИЛЫЕ, Пейте ВОДУ С ПИЩЕВОЙ СОДОЙ Вот ТАК и Наблюдайте, Как 12 Проблем Со Здоровьем Исчезают!

1 month ago

00:31:00

ПОЖИЛЫЕ, Пейте ВОДУ С ПИЩЕВОЙ СОДОЙ Вот ТАК и Наблюдайте, Как 12 Проблем Со Здоровьем Исчезают!

2 77%

Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ 2 главные причины + лечение

1 month ago

00:08:50

Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ 2 главные причины + лечение

0 50%

Как Настроить Внешний Трафик На Wildberries С Нуля Реклама автомойки! Яндекс Директ для WB

1 month ago

00:16:26

Как Настроить Внешний Трафик На Wildberries С Нуля Реклама автомойки! Яндекс Директ для WB

1 10%

Шедевры Готической Архитектуры: Как Строили Средневековые Соборы

1 month ago

00:41:25

Шедевры Готической Архитектуры: Как Строили Средневековые Соборы

3 56%

Всего ОДНО средство за копейки избавит от 1000 заболеваний!

2 months ago

00:06:46

Всего ОДНО средство за копейки избавит от 1000 заболеваний!

2 59%

Все, кто это видел, были в восторге - ПАРАД ТЮЛЬПАНОВ в Никитском ботаническом саду. Крым 2025г.

2 months ago

00:37:46

Все, кто это видел, были в восторге - ПАРАД ТЮЛЬПАНОВ в Никитском ботаническом саду. Крым 2025г.

0 95%

Как сшить блузку из шифона на запах

2 months ago

00:37:36

Как сшить блузку из шифона на запах

190 78%

забери 850 000 notcoin бесплатно (простои способ без x@!ни)

2 months ago

00:06:07

забери 850 000 notcoin бесплатно (простои способ без x@!ни)

1 77%

ЧЕБУРЕКИ - просто ИДЕАЛЬНЫЙ рецепт БЕЗ заморочек (без водки, уксуса и разрыхлителя)

2 months ago

00:13:44

ЧЕБУРЕКИ - просто ИДЕАЛЬНЫЙ рецепт БЕЗ заморочек (без водки, уксуса и разрыхлителя)

0 7%

Ракушки на песке как нарисовать КАРАНДАШИ цветные акварельные

2 months ago

00:32:27

Ракушки на песке как нарисовать КАРАНДАШИ цветные акварельные

7 6%

Галина Викторовна Кузнецова рассказывает о Комплексе средств для улучшения состояния волос

2 months ago

00:19:40

Галина Викторовна Кузнецова рассказывает о Комплексе средств для улучшения состояния волос

0 22%

0 Comments

Guest