Guest
Кубера-мудра получила свое название в честь индуистского Бога, который обладает немыслимыми сокровищами, а также является символом равенства материальных и духовных богатств. К сокровищам души относятся внутренняя гармония и целостность человека. Чаще всего Кубера-мудру используют для улучшения материального благосостояния. Техника выполнения: Сомкнуть вместе кончики пальцев (большой, указательный и средний). Безымянным и мизинцем прикоснуться к внутренней части ладони. Выполнять глубокие дыхательные циклы: делать вдох носом, словно вдыхая аромат бутона. Это хорошо прочищает лобные пазухи. На физическом уровне Мудра особенно полезна при болевых ощущениях в области спины. Ее нужно делать не менее трех раз в сутки по 15 мин. Когда выполняется практика, важно сконцентрироваться на осознанном желании. Затем соединить пальцы в указанное положение и громко произнести свое намерение три раза. При этом нужно каждый раз нажимать на пальцы и представлять, как желание исполняется. Следует удел
