КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ. МОЙ ОПЫТ

📌Подборка чатов с вакансиями — 📲 Канал в телеге про фриланс и удаленку — z-FQNrKSvsAyZWQy 🔥 Написать Химику — Один хороший человек написал под моим роликом, в котором я делился тем, что 4 года уже работаю в гештальте, что доказательную эффективность имеет КПТ терапия Я поспорил да забыл, а потом решил загуглить про КПТ и вдруг понял, что это про меня. У меня тревожное-депрессивное ситуационное расстройство. Идет оно с детства, но никогда мне не давали инструментов, чтобы эффективно с ним бороться. Теперь они у меня есть. Пусть будут и у вас тоже