Позвоночник. Инструкция по эксплуатации: часть 2 Движение - семинар Альберта Ефремова

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jul 2015

20 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Известный костоправ и организатор отличной рыбалки Альберт Ефремов рассказывает о роли выправки в жизни и здоровье людей. “Движение“ - вторая часть большого семинара о здоровье “Позвоночник. Инструкция по эксплуатации“, проведенного Альбертом в антикафе “Темная сторона“ 15 апреля 2015 года. - не нагружайте позвоночник лишними нагрузками; - умейте разгружать позвоночник (как вариант - латиноамериканские танцы, занятия любовью и спортивная ходьба); - помогайте позвоночнику получать правильное питание; - ищите

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RE42Ym1rRUFkNVdEWHBBaHh2MzhWc3BiT29UN25OMWF5aWlaZnF0YTlMQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

5 months ago

00:08:24

5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома

0 82%

7ка (бульбулятр) А.Тюрина из Ясеня Скального. Сборка.

7 months ago

00:03:55

7ка (бульбулятр) А.Тюрина из Ясеня Скального. Сборка.

0 46%

АНТИЧАСЫ Свадхистана на плашке преобразователя А.Тюрина из ценных пород дерева

7 months ago

00:07:09

АНТИЧАСЫ Свадхистана на плашке преобразователя А.Тюрина из ценных пород дерева

0 29%

античасы МАНИПУРА на плашке преобразователя А.Тюрина из натурального дерева (укороченное)

8 months ago

00:01:39

античасы МАНИПУРА на плашке преобразователя А.Тюрина из натурального дерева (укороченное)

3 41%

5 ЛУЧШИХ и недорогих лекарств! / Какие средства ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть в вашей аптечке

10 months ago

00:04:49

5 ЛУЧШИХ и недорогих лекарств! / Какие средства ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть в вашей аптечке

0 74%

Почему болит голова Упражнения, которые избавят от головной боли за 10 минут.

10 months ago

00:11:24

Почему болит голова Упражнения, которые избавят от головной боли за 10 минут.

0 36%

5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине

10 months ago

00:06:17

5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине

0 36%

Мне удалили ВЕСЬ желудок! #здоровье #рак #история

10 months ago

00:00:43

Мне удалили ВЕСЬ желудок! #здоровье #рак #история

0 80%

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

10 months ago

00:09:21

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.

0 24%

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

10 months ago

00:02:54

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

8 42%

ЭТОТ симптом ОПАСЕН для жизни! / Что делать, если немеют руки и пальцы

10 months ago

00:05:06

ЭТОТ симптом ОПАСЕН для жизни! / Что делать, если немеют руки и пальцы

0 60%

Почему НЕМЕЮТ руки #здоровье #зож #онемение

10 months ago

00:00:31

Почему НЕМЕЮТ руки #здоровье #зож #онемение

0 65%

Почему НЕЛЬЗЯ пить во время еды #здоровье #питание #рацион

10 months ago

00:00:48

Почему НЕЛЬЗЯ пить во время еды #здоровье #питание #рацион

0 29%

ЭТИ признаки говорят о ПРОБЛЕМАХ с печенью! #здоровье #здороваяпечень #печень

10 months ago

00:00:52

ЭТИ признаки говорят о ПРОБЛЕМАХ с печенью! #здоровье #здороваяпечень #печень

0 15%

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

10 months ago

01:35:58

Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ

0 25%

ЛУЧШИЕ упражнения для тазобедренного СУСТАВА! #таз #упражнения #тазобедренныйсустав

10 months ago

00:01:00

ЛУЧШИЕ упражнения для тазобедренного СУСТАВА! #таз #упражнения #тазобедренныйсустав

0 66%

ГУСТАЯ желчь хрупкие суставы / Как УБРАТЬ застой желчи навсегда

10 months ago

00:08:59

ГУСТАЯ желчь хрупкие суставы / Как УБРАТЬ застой желчи навсегда

0 79%

УДИВИТЕЛЬНЫЕ новости медицины! / Рак и старость больше НЕ СТРАШНЫ!

10 months ago

00:04:22

УДИВИТЕЛЬНЫЕ новости медицины! / Рак и старость больше НЕ СТРАШНЫ!

0 38%

ЭТИ продукты разжижают ТРОМБЫ! Как спасти себя от тромбоза

10 months ago

00:04:22

ЭТИ продукты разжижают ТРОМБЫ! Как спасти себя от тромбоза

0 75%

ЭТО упражнение поможет сохранить МОЛОДОСТЬ! #здоровье #молодость #упражнение

10 months ago

00:00:36

ЭТО упражнение поможет сохранить МОЛОДОСТЬ! #здоровье #молодость #упражнение

0 88%

Уберите боль в суставах НАВСЕГДА! / Какое вещество остановит разрушение костей и вернет подвижность

10 months ago

00:08:40

Уберите боль в суставах НАВСЕГДА! / Какое вещество остановит разрушение костей и вернет подвижность

0 9%

Оксидативный (окислительный) СТРЕСС: Что это и как с ним БОРОТЬСЯ

10 months ago

00:04:33

Оксидативный (окислительный) СТРЕСС: Что это и как с ним БОРОТЬСЯ

7 59%

Сделай ЭТО и боль в пояснице МГНОВЕННО пройдет! #упражнение #лфк #поясница

10 months ago

00:01:00

Сделай ЭТО и боль в пояснице МГНОВЕННО пройдет! #упражнение #лфк #поясница

0 93%

В чем ПОЛЬЗА алкоголя #продукты #алкоголь #здоровье

10 months ago

00:00:44

В чем ПОЛЬЗА алкоголя #продукты #алкоголь #здоровье

0 44%

0 Comments

Guest