Как отжаться 100 раз.

Как отжаться 100 раз? А кто ж его знает. Точнее, чисто теоретически всё известно, а вот как будет реагировать на тренировки твой организм - это загадка. Вот и проведём эксперимент на собственной шкурке. В процессе эксперимента я буду рассказывать и показывать как собираюсь добиться поставленной цели. В данном выпуске я сделаю проходку, чтобы узнать свой исходный уровень. И расскажу о тренировочной программе. Не скрою, что данный проект потребует напряжения моих физических, морально-волевых и интеллектуальных сил. Заодно и посмотрим, смогу ли я превратить выполнение ненавистного упражнения в интересный, эффективный и полезный тренировочный процесс. _______________________________________________________________________________________ ДИСТАНЦИОННЫЕ ТРЕНИРОВКИ - кто хочет привести себя в хорошую форму, стать сильней и выносливей. Стоимость на сегодняшний день 4000 руб. в месяц. Пишите мне в ВК личным сообщением: ____________________________________________