Каошики выпускницы Федерации йоги России

Радость после сдачи экзамена по йоге трудно передать словами. Зато можно танцем. Танец “Каошики“ от прекрасных выпускниц [club57117761|Школы Федерации йоги России]. Инстаграм Федерации: Танцуют Марина Ефимова, Анна Дмитриева, Ирина Долгих, Елена Багаутдинова Каошики – это духовный танец-упражнение, который положительно влияет на тело от макушки до пяточек, меняет мировоззрение и расширяет сознание. Придумал данную практику индийский гуру Шри Шри Анандамурти (Баба) в 70-х годах прошлого века. Согласно философии данной практики, танец каошики способствует развитию женского ума, делает его сильнее и острее и позволяет достичь микрокосма. Поэтому каошики можно также рассматривать не только как кардио-упражнение, но и как психофизическую практику, которая приносит пользу уму и телу, развивая выносливость и силу.