Хатха-йога для продолжающих. Преподаватель Валерия Успенская

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Это достаточно активное занятие хатха-йоги, котороя больше подойдет тем, кто уже имеет опыт в практике и знает свои противопоказания. В качестве разминки делается несколько кругов разогревающего комплекса «Приветствие солнцу». По желанию перед началом занятия Вы можете сделать суставную гимнастику и дыхательные упражнения самостоятельно. В конце практики Шавасана 11 минут. Будьте здоровы и практикуйте осознанно!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RC8xdXBOZ2Zzd3lXb2ZyekdZcld2SG12RURjd3dnV3NEVVZNR0Q5QUw2TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Задание: Проведите самооценку доходов и определите цель для их увеличения

9 hours ago

00:46:06

Задание: Проведите самооценку доходов и определите цель для их увеличения

437 46%

Интенсивное занятие дня для практикующих легко и радостно

17 hours ago

01:13:04

Интенсивное занятие дня для практикующих легко и радостно

3 62%

Хатха йога

1 day ago

00:49:55

Хатха йога

1 19%

Путь к Легендарному Бренду. ПРИВЕТСТВИЕ и ЗАДАНИЕ 1.

1 day ago

00:37:24

Путь к Легендарному Бренду. ПРИВЕТСТВИЕ и ЗАДАНИЕ 1.

465 36%

Йога на все тело. Хатха-йога в домашних условиях.

1 day ago

00:21:33

Йога на все тело. Хатха-йога в домашних условиях.

514 7%

Наполняющая и расслабляющая, бодрящая практика укрепления и раскрепощения всего тела

2 days ago

01:13:21

Наполняющая и расслабляющая, бодрящая практика укрепления и раскрепощения всего тела

15 21%

Визуализация в жизни и в йога-классе

2 days ago

00:50:05

Визуализация в жизни и в йога-классе

4 61%

Живое дыхание Матушки-Земли успокаивает меня и наполняет силой. Музыка для медитации

2 days ago

00:11:00

Живое дыхание Матушки-Земли успокаивает меня и наполняет силой. Музыка для медитации

88 79%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Утренняя Свежесть и Ясность Хатха йога

3 days ago

01:06:32

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Утренняя Свежесть и Ясность Хатха йога

139 72%

практика хатха-йоги для продолжающих, скручивания

4 days ago

00:56:41

практика хатха-йоги для продолжающих, скручивания

3 82%

Нескучная йога для продолжающих

2 days ago

00:33:38

Нескучная йога для продолжающих

5 94%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Обрети Состояния Покоя и Легкости Хатха йога

4 days ago

01:02:16

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Обрети Состояния Покоя и Легкости Хатха йога

134 68%

Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин

4 days ago

01:15:43

Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин

1.7K 53%

Video by Хатха - йога для новичков

6 days ago

00:00:27

Video by Хатха - йога для новичков

378 22%

Хатха йога для начинающих. Раскрытие тазобедренного сустава и грудного отдела.

6 days ago

00:43:10

Хатха йога для начинающих. Раскрытие тазобедренного сустава и грудного отдела.

2 19%

Созерцая мир как эхо, отражающее состояние моего сознания. Музыка для медитации

6 days ago

00:13:31

Созерцая мир как эхо, отражающее состояние моего сознания. Музыка для медитации

109 44%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Снимаем Усталость Хатха йога

6 days ago

01:07:45

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Снимаем Усталость Хатха йога

133 93%

Марафон Осень без антидепрессантов Тема : Как поддержать своё здоровье Доступная йога

6 days ago

00:02:44

Марафон Осень без антидепрессантов Тема : Как поддержать своё здоровье Доступная йога

64 9%

Хатха-йога №14 | для общего самочувствия

6 days ago

00:57:36

Хатха-йога №14 | для общего самочувствия

58 6%

Раскрепощающая практика на все тело для продолжающих и не только..

7 days ago

01:09:40

Раскрепощающая практика на все тело для продолжающих и не только..

15 40%

ЙОГА КРАТЧАЙШЕГО ПУТИ - ВАЛЕРИЯ КОЛЬЦОВА (БЛОГ ШАМБАЛА) ,ЧИТАЛА НАДЕЖДА КУДЕЛЬКИНА.

1 week ago

00:56:30

ЙОГА КРАТЧАЙШЕГО ПУТИ - ВАЛЕРИЯ КОЛЬЦОВА (БЛОГ ШАМБАЛА) ,ЧИТАЛА НАДЕЖДА КУДЕЛЬКИНА.

122 32%

Йога для начинающих. Полный ролик с разминкой. Медленный темп. #йога50+ #йогаупражнения #йога #хатха

1 week ago

01:09:36

Йога для начинающих. Полный ролик с разминкой. Медленный темп. #йога50+ #йогаупражнения #йога #хатха

72 77%

Йога для утра. Сурья намаскар и вытяжение позвоночника

1 week ago

00:26:40

Йога для утра. Сурья намаскар и вытяжение позвоночника

203 92%

ОТСТРОИКА АСАН_ ардха чандрасана (поза полумесяца)

1 week ago

00:00:48

ОТСТРОИКА АСАН_ ардха чандрасана (поза полумесяца)

7 45%

0 Comments

Guest