Тренировка с отягощением для вас! 1. Выполняйте каждое упражнение в течение 35 секунд, затем сделайте 15-секундный перерыв.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Nov 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка с отягощением для вас! 🔥 1. Выполняйте каждое упражнение в течение 35 секунд, затем сделайте 15-секундный перерыв. 2. Выполнив все упражнения за один раунд, сделайте более продолжительный перерыв на 30-120 секунд, прежде чем приступать к следующему раунду. 3. Постарайтесь завершить 2-4 раунда. Ваше тело скажет вам спасибо ❤️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R3pJU3d1dkp6RVlaWE5ueXJLVmlPQ3hrQzZWTGp0M3JqT3pwVVBKR3ltOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Голос и речь: как продавать дороже. 5 упражнений для классной и убедительной речи

19 hours ago

01:11:01

Голос и речь: как продавать дороже. 5 упражнений для классной и убедительной речи

7 25%

Айкидо. Техника защиты от удара сверху.

19 hours ago

00:02:01

Айкидо. Техника защиты от удара сверху.

3 65%

плавание АРКА-АЛЬФА КИДС

19 hours ago

00:00:23

плавание АРКА-АЛЬФА КИДС

1 35%

Я ЖЕ МАСТЕР topluluun klipi

20 hours ago

00:00:18

Я ЖЕ МАСТЕР topluluun klipi

248 69%

Качалка | Тренажерный зал

20 hours ago

00:01:01

Качалка | Тренажерный зал

68 70%

Акция Тонкий лёд!: проводятся занятия с детьми

20 hours ago

00:00:23

Акция Тонкий лёд!: проводятся занятия с детьми

1 59%

Коленный ортез для занятий спортом

20 hours ago

00:01:19

Коленный ортез для занятий спортом

1 80%

Данилова Юлия | ШИТЬЁ | ТРЕНИРОВКИ | ЗОЖ | СЕМЬЯtan video

20 hours ago

00:00:26

Данилова Юлия | ШИТЬЁ | ТРЕНИРОВКИ | ЗОЖ | СЕМЬЯtan video

6 75%

Занятие Секреты старинного сундучка

20 hours ago

00:00:00

Занятие Секреты старинного сундучка

1 10%

Отчет с тренировки по волейболу - начинающие. Передача сверху

20 hours ago

00:00:59

Отчет с тренировки по волейболу - начинающие. Передача сверху

297 16%

Боксерам нужна сила! Тренировки современных боксеров с отягощением

20 hours ago

00:11:05

Боксерам нужна сила! Тренировки современных боксеров с отягощением

6 82%

МФР, тренировка с роллом для снятия напряжения с мышц и расслабления всего тела

20 hours ago

00:16:01

МФР, тренировка с роллом для снятия напряжения с мышц и расслабления всего тела

1 78%

Тренировка с другой раскладкой | помойка 2

20 hours ago

00:01:22

Тренировка с другой раскладкой | помойка 2

3 15%

Дарья Соколова Как стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ себя | мотивация, дисциплина, полезные привычки

21 hour ago

00:19:03

Дарья Соколова Как стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ себя | мотивация, дисциплина, полезные привычки

2 78%

Первые тренировки: команда На место

21 hour ago

00:03:45

Первые тренировки: команда На место

7 83%

Видео от На Диете | Спортхакерша

21 hour ago

00:01:14

Видео от На Диете | Спортхакерша

459 64%

Занятие _ 6 группа_Щеголева Л.С.

21 hour ago

00:10:33

Занятие _ 6 группа_Щеголева Л.С.

2 89%

ф е в р а л ь ПРОКАЧАЙ СВОИ ТРОСЫ! (гайд без дрьма + фишка для тренировки)

21 hour ago

00:05:14

ф е в р а л ь ПРОКАЧАЙ СВОИ ТРОСЫ! (гайд без дрьма + фишка для тренировки)

1 54%

Энергетическая разминка с валиком для гибкости спины

21 hour ago

00:23:03

Энергетическая разминка с валиком для гибкости спины

875 56%

Работа в Т-Банк _ штаб-квартира, собеседование, стажировки 2024

21 hour ago

00:12:40

Работа в Т-Банк _ штаб-квартира, собеседование, стажировки 2024

851 30%

Что Вагнер делает в ЦАР

21 hour ago

00:16:33

Что Вагнер делает в ЦАР

10 42%

Всероссийский проект киокусинкай в школу успешно реализуется в автономии

22 hours ago

00:01:53

Всероссийский проект киокусинкай в школу успешно реализуется в автономии

3 36%

Музыкальное занятие Ну, давай, подпевай!

23 hours ago

00:10:35

Музыкальное занятие Ну, давай, подпевай!

1 51%

КОРРЕКЦИОННОЕ ТВОРЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ ПОЗДНЕЙ ОСЕНИ КОВЕР РАЗНОЦВЕТНЫЙ

23 hours ago

00:07:21

КОРРЕКЦИОННОЕ ТВОРЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ ПОЗДНЕЙ ОСЕНИ КОВЕР РАЗНОЦВЕТНЫЙ

1 94%

0 Comments

Guest