Как похудеть легко и с удовольствием

Дорогие друзья, в этом видео мы с вами поговорим о том, почему так сложно соблюдать диету, даже если на первых порах вы полны решимости прийти к желаемому весу, а также проведем простую гипнопрактику, нацеленную на облегчение вашего состояния во время диеты. 🔽 Навигация по видео: 0:00 Вступление 1:26 Какие стадии мы проходим, когда решаемся сесть на диету? 4:06 Как сделать процесс соблюдения диеты комфортным? 6:14 Техника активации сознания для облегчения состояния во время диеты 25:26 Заключение ❗️Присоединиться к участникам авторского закрытого клуба “Территория Души“ можно по ссылке - 🔴 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие выпуски - @hypnobelavina Мой Телеграм - Сообщество ВК - ___________________ Марина Белавина: ✅ врач, кандидат медицинских наук; ✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии; ✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники); ✅ тренер и педагог с 25-летним стажем; ✅ автор психологических курсов и тренингов. #психология #похудение #диета #изменения #уровеньжизни