Complexul Vitaminei B este chiar complex !

În această prezentare vorbesc despre Complexul Vitaminei B, un complex polivalent de 9 vitamine, indispensabil organismului și o sursă de energie pentru fiecare zi. Vitamina B 1 - Tiamina - Benfotiamina Vitamina B 2 - Riboflavina Vitamina B 3 - Niacin – Niacinamide Vitamina B4 - Colina Vitamina B 5 - Acid Pantotenic Vitamina B 6 - Piridoxina – P-5-P Vitamina B 7 - Biotina Vitamina B 9 - Acid Folic - Metilfolat Vitamina B 12 - Cobalamina - Metilcobalamina Referințe May 2008, Vitamin B12 deficiency common in primary hypothyroidism: What is B6? The Importance of Vitamin B5 on Keto and IF What is B5? Avoid take Folic Acid and Take Folate as Methylfolate Synthetic vs Natural B12