AIKIDO INSTRUCTIE: 13 JO KATA - STEP BY STEP UITLEG

AIKIDO INSTRUCTIE: 13 JO KATA - STEP BY STEP UITLEG AIKIDO WEAPON KATA MET JO #CHALLENGE: Oefen deze 13 stappen eerst in slow motion en dan steeds 10% sneller. Tip: begin altijd in een zo rustig mogelijk tempo! Practice these 13 steps first in slow motion and then 10% faster and faster. Tip: always start at as slow a pace as possible! 0:00 FAST 1 Side 0:13 FAST 2 Side 0:28 FAST 3 Front 0:46 SLOW 1 0:52 SLOW 2 1:03 BLOOPERS ... no pots or pans were harmed during the making of this video. Why this kind of video? Because all the other videos are boring or contain low quality footage. Aikido is dynamisch, traditioneel en ook van deze tijd. Oefen thuis en je bent beter voorbereid! @noelsnijders @hraikido MUSIC Title: Resurrection PPK - Cover