Подробнее здесь: - Функциональная тренировка с использованием упражнений для подвижности суставов и позвоночника, направленнных на укрепление и вытяжение. Используются элементы Йоги и Пилатеса, силовые упражнения, дыхательные и физиотерапевтические упражнения. Для кого и на что направлен? Для всех категорий занимающихся. Направлен на: общее укрепление организма снятие стресса и мышечного напряжения подвижность суставов 7 495 278 07 13
Hide player controls
Hide resume playing