ПОДВИЖНОСТЬ ПЛЕЧЕВЫХ+ПРОГИБЫ НАЗАД | ДИНАМИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО | 40 МИНУТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ЙОГА С АКЦЕНТОМ - это серия динамических фунциональных тренировок на базе йоги, способствующих развитию мобильности, силы и баланса. В каждом новом выпуске внимание уделяется каждой из этих трех составляющих, но особый акцент делается на освоении определенных двигательных навыков, развитии подвижности и мобильности. Четвёртый выпуск направлен на улучшении подвижности плечевых суставов и позвоночника с акцентом на прогибы назад. #йогакаждыйдень #йогадома #динамическаяйога #йогадляначинающих #домашниетренировки #йогадляпохудения Музыка: 📣Музыка: Swallow Музыкант: EnjoyMusic URL: 📣No copyright Relaxing Flute Music | Krishna Flute Music | Uplifting Flute Meditation Music 📣Rayllex: 📣BeatbyShahed: /djshahmoneybeatz 📣Islamic Royalty-Free Music - No Copyright - Background Music for Videos 📣 Free Relaxing Chill Music by Alex-Productions (Ni Copyright Music) [Free Download] ARNOR 📣Akash Handhi | Fusion of Dhol | Music promoted by @RFM - Royalty-Free Music [NO COPYRIGHT MUSIC] 📣Revoic: ☐/@revoic 📣Music promoted by @RFM - Royalty Free Music [No Copyright Music]: NO COPYRIGHT MUSIC 📣Quantum Particles - by Jonny Easton Link: Relaxing Ambient ...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R3VpS1Z2K2g0NlhUdGZPYzJhbk5MSWZjRmlXWEtJWjVCNWd0TzRxTFBpZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Иога для раскрытия плеч и грудного отдела. Йога с Еленой Маловой chilelavida

4 weeks ago

00:31:27

Иога для раскрытия плеч и грудного отдела. Йога с Еленой Маловой chilelavida

679 83%

06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.

1 month ago

00:21:41

06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.

1 34%

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

2 months ago

00:07:45

Йога в Тебе программа от Елены Маловой chilelavida, обзор йога курса

872 30%

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

2 months ago

00:06:39

Йога в тебе 16 универсальных занятий от Елены Маловой chilelavida (фрагменты уроков)

689 16%

Гибкость позвоночника. Женская йога.

2 months ago

00:28:31

Гибкость позвоночника. Женская йога.

128 20%

Урок 27. Хатха йога для начинающих. Комплекс на всё тело (68 мин)

5 months ago

00:01:34

Урок 27. Хатха йога для начинающих. Комплекс на всё тело (68 мин)

470 92%

Прогибы освоение моста (превью)

5 months ago

00:01:45

Прогибы освоение моста (превью)

161 88%

Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс

5 months ago

01:19:28

Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на гибкость, силу, баланс

1 79%

Урок 25. Йога для начинающих и опытных. Занятие на всё тело (50 мин)

6 months ago

00:03:25

Урок 25. Йога для начинающих и опытных. Занятие на всё тело (50 мин)

421 34%

Урок 24. Мягкая практика йоги для дома. Прогиб и баланс (56 мин)

6 months ago

00:04:15

Урок 24. Мягкая практика йоги для дома. Прогиб и баланс (56 мин)

582 56%

Раскрепощаем ПЛЕЧИ. Развитие подвижности плечевых суставов для прогибов, стойках на руках... #йога

7 months ago

00:00:37

Раскрепощаем ПЛЕЧИ. Развитие подвижности плечевых суставов для прогибов, стойках на руках... #йога

1 28%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И ОСАНКИ 3. ПРОГИБ И СКРУТКА

8 months ago

00:00:55

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ И ОСАНКИ 3. ПРОГИБ И СКРУТКА

709 88%

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ

8 months ago

00:00:39

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ

721 37%

Упражнения на ПОДВИЖНОСТЬ и УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ / ПРОГИБЫ

8 months ago

00:31:09

Упражнения на ПОДВИЖНОСТЬ и УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ / ПРОГИБЫ

1 74%

Комплекс для подвижности плечевых суставов - часть 2

9 months ago

00:04:50

Комплекс для подвижности плечевых суставов - часть 2

1.3K 80%

Тренировка на гибкость спины для начинающих - Анастасия Лань

9 months ago

00:04:17

Тренировка на гибкость спины для начинающих - Анастасия Лань

4.7K 36%

Подвижные плечи - красивая осанка!)

9 months ago

00:00:26

Подвижные плечи - красивая осанка!)

259 91%

Безопасный прогиб!

9 months ago

00:00:31

Безопасный прогиб!

190 5%

Баланс ГИБКОСТИ и СИЛЫ / Суставная гимнастика + Укрепление КОРА

10 months ago

00:34:20

Баланс ГИБКОСТИ и СИЛЫ / Суставная гимнастика + Укрепление КОРА

1 63%

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ БРАССОМ.10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.

10 months ago

00:06:56

КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ БРАССОМ.10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.

3 94%

Как расправить сутулые плечи, выровнять торчащие лопатки и улучшить осанку / Упражнения для спины

11 months ago

00:13:10

Как расправить сутулые плечи, выровнять торчащие лопатки и улучшить осанку / Упражнения для спины

1 49%

14.МОБИЛИЗУЕМ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ позвоночника на очень толстом валике для йоги. (ЙКВ)

1 year ago

00:09:48

14.МОБИЛИЗУЕМ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ позвоночника на очень толстом валике для йоги. (ЙКВ)

1 54%

ГИБКАЯ СПИНА и ПЛЕЧИ - ПРОГИБЫ - Динамичные МОСТЫ

1 year ago

00:38:29

ГИБКАЯ СПИНА и ПЛЕЧИ - ПРОГИБЫ - Динамичные МОСТЫ

1 63%

ПРО шпагаты. Как сесть на шпагат. Секреты растяжки шпагатов

1 year ago

00:29:04

ПРО шпагаты. Как сесть на шпагат. Секреты растяжки шпагатов

178 27%

0 Comments

Guest