Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Лягте на ролик, держа мяч обеими руками, колени согнуты, ступни стоят на полу. Поднимите руки к потолку. Не позволяйте нижней части груди подниматься. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Сгибание #Поролоновый_валик #Независимый #Плечевой_пояс #Лежа_на_спине #Валик_для_йоги
Hide player controls
Hide resume playing