ПСИХОЛОГИЯ ПОБЕД. Как преодолеть стресс и улучшить фокусировку.

Психологическая подготовка играет ключевую роль в достижении высоких результатов, помогает спортсменам оставаться уравновешенными, мотивированными и уверенными в себе в течение всей своей спортивной карьеры, а так же развивает навыки, которые могут быть полезны в других аспектах их жизни. В этом видео мы поговорим о психологических аспектах успешной тренировки. Вы узнаете различные методы управления стрессом и улучшения фокусировки.