ДОШКА ВМІНОВА. Комплекс вправ на кожен день

Методика лікування міжхребцевої грижі за допомогою цього дивного пристрою полягає в регулярному тренуванні м'язів спини, при тому, що сам хребет в період занять знаходиться в режимі «розвантаження». Дошку Євмінова нерідко називають «профілактором Євмінова», від чого її функціональність і зовнішній вигляд, звичайно ж, не змінюються. Вона являє собою панель, яку кріплять до стіни під певним кутом, починаючи від 80-90 градусів і закінчуючи негативним кутом (-250 градусів). Кут регулюється в залежності від характеру рекомендованих до виконання вправ. Самі популярні відео: 1. ДОШКА ЄВМІНОВА - відео з сайту Центра Євмінова... Підписка на канал, щоб не пропустити нові випуски!