Отжимания с мячом для упражнений

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с мяча для упражнений, положенного под передние голени; Руки на полу чуть шире, чем на ширине плеч. Держите спину в нейтральном положении. Согните руки в локтях и опустите грудь к полу так, чтобы локти были направлены в стороны. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Приведение #Взрослый #Руки #Равновесие_проприоцепция #Шейный_отдел #Корпус_и_таз #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Промежуточный #Поясничный #Коврик #Планка_Отжимание #Плечевой_пояс #Стабилизирующий_мяч #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R2I3Z2M3R0wzRFhYTEFDejcxMzBhWjRERktjNG9WSTRDeFJJRXpVbFkvaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Пт. (). Играем в Фэнтези Вархаммер в 20-00

1 day ago

06:22:20

Пт. (). Играем в Фэнтези Вархаммер в 20-00

5 10%

Как одна корпорация у нас непосильно-нажитое отжимала.

2 days ago

00:22:11

Как одна корпорация у нас непосильно-нажитое отжимала.

1 83%

Тяга ренегата с отжиманием

2 days ago

00:00:36

Тяга ренегата с отжиманием

1 55%

Воронеж. ЗАКОН НЕ РАБОТАЕТ, СИРОТЫ ВЫНУЖДЕНЫ ОТЖИМАТЬ КВАРТИРЫ У ГОСУДАРСТВА ЧЕРЕЗ СУД.

2 days ago

00:11:59

Воронеж. ЗАКОН НЕ РАБОТАЕТ, СИРОТЫ ВЫНУЖДЕНЫ ОТЖИМАТЬ КВАРТИРЫ У ГОСУДАРСТВА ЧЕРЕЗ СУД.

1 56%

Воронежская область. Администрация Россоши отжимает земельные участки. Запрет съемки.

2 days ago

01:01:29

Воронежская область. Администрация Россоши отжимает земельные участки. Запрет съемки.

2 48%

Царьки из Администрации, налоговой, прокуратуры, БТИ отжимают землю у граждан. Ростов-на-Дону.

2 days ago

00:34:15

Царьки из Администрации, налоговой, прокуратуры, БТИ отжимают землю у граждан. Ростов-на-Дону.

1 86%

Финал. Детская площадка взамен пивнушки. Бывший референт губернатора отжимает землю

2 days ago

00:32:42

Финал. Детская площадка взамен пивнушки. Бывший референт губернатора отжимает землю

1 25%

Финал. Калининград. Наглый и беспринципный отжим тротуара автоцентром Hyundai.

2 days ago

00:41:35

Финал. Калининград. Наглый и беспринципный отжим тротуара автоцентром Hyundai.

1 61%

ФЛ Осень Задание #4 Курки Николай Смирнов

2 days ago

00:03:55

ФЛ Осень Задание #4 Курки Николай Смирнов

973 71%

Чт. ().

2 days ago

08:29:57

Чт. ().

87 76%

Отжимания с прокрутом на Балансирах Панчера БП

2 days ago

00:00:42

Отжимания с прокрутом на Балансирах Панчера БП

4 68%

Даёшь квартирный мясо набор !!!

3 days ago

00:05:09

Даёшь квартирный мясо набор !!!

2.3K 19%

Ср. ().

3 days ago

00:25:31

Ср. ().

5 13%

Новости Енакиева на ЛенТВ24 за . Смотрите в выпуске:

3 days ago

00:01:14

Новости Енакиева на ЛенТВ24 за . Смотрите в выпуске:

4 18%

Dashik_Show НЕОБЫЧНЫЕ ТОВАРЫ c WILDBERRIES

3 days ago

00:20:49

Dashik_Show НЕОБЫЧНЫЕ ТОВАРЫ c WILDBERRIES

11 89%

Гроза / Николай Росов Колониальная Намибия со Стальным шлемом

3 days ago

01:41:57

Гроза / Николай Росов Колониальная Намибия со Стальным шлемом

43 69%

ТРЕНИРОВКА 10 минут / сила + растяжка + strip / танцевальная разминка

4 days ago

00:10:52

ТРЕНИРОВКА 10 минут / сила + растяжка + strip / танцевальная разминка

8 48%

Пиометрические упражнения

5 days ago

00:01:13

Пиометрические упражнения

86 44%

psychokids squad Рейз отжимает Крипов у Малюток на Тренте

5 days ago

00:42:56

psychokids squad Рейз отжимает Крипов у Малюток на Тренте

36 69%

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ 500 ОТЖИМАНИИ В ПИТЕРЕ 7/61

5 days ago

00:19:19

ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ 500 ОТЖИМАНИИ В ПИТЕРЕ 7/61

15 18%

СТАТЬ ТОП 1 WORKOUT АТЛЕТОМ 14/61

5 days ago

00:15:17

СТАТЬ ТОП 1 WORKOUT АТЛЕТОМ 14/61

1 34%

ВЕРНУЛСЯ НА ПЛОЩАДКУ | 6 ЛЕТ СПУСТЯ 12/61

5 days ago

00:06:59

ВЕРНУЛСЯ НА ПЛОЩАДКУ | 6 ЛЕТ СПУСТЯ 12/61

4 7%

МОЩНАЯ ЗАРУБА КТО КОГО 27/61

5 days ago

00:20:46

МОЩНАЯ ЗАРУБА КТО КОГО 27/61

2 93%

BRING SALLY UP челлендж на отжимания 31/61

5 days ago

00:05:28

BRING SALLY UP челлендж на отжимания 31/61

1 59%

0 Comments

Guest