Кето оладушки!! Отличный вариант низкоуглеводного завтрака. LOW CARB!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#Кеторецепты #КетоДиета #Кетовыпечка #Кетозавтрак #Lowcarb Рецепт низкоуглеводных оладьев: Смешать в миске все ингредиенты - 2 яйца - 3 ст ложки миндальной муки - 3 ч ложки эритрита и щепотка соли - 1-2 ч ложки псилиума - 1/2 ч ложки разрыхлителя - 2 ст ложки теплого жирного кефира Дать постоять тесту 10-15 минут, чтобы разбух псилиум Жарить на хорошо разогретой сковороде на кокосовом или топленом масле Из данного количества теста получается 6 небольших оладушков. БЖУ на всю тарелочку: Б - 33,8 Ж - 20,4 У - 5,2 Приятного аппетита!!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R21mVWVielFvWWorN3MvUzVaK3dnZDd3U21qelp6eUQwNHp5MHQvL2FaWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТЫКВЕННО-ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДУШКИ На 10шт: сырая тыква-300г яблоко-175г яйца-2шт сахар-30-50г мука-140г разрыхлитель-1/2чл -Тыкву и ябл

6 days ago

00:00:21

ТЫКВЕННО-ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДУШКИ На 10шт: сырая тыква-300г яблоко-175г яйца-2шт сахар-30-50г мука-140г разрыхлитель-1/2чл -Тыкву и ябл

1 53%

СЫРНЫЕ ОЛАДУШКИ творог- 180гр яйцо- 1шт мука рисовая- 1стл сыр тертый- 60-70гр зелень- по вкусу в миске соединяем творог, тертый

3 weeks ago

00:00:45

СЫРНЫЕ ОЛАДУШКИ творог- 180гр яйцо- 1шт мука рисовая- 1стл сыр тертый- 60-70гр зелень- по вкусу в миске соединяем творог, тертый

1 89%

Банановые оладушки для тех, кто следит за фигурой КБЖУ на 100 гр: 180.1/6.8/4.7/29

3 weeks ago

00:00:26

Банановые оладушки для тех, кто следит за фигурой КБЖУ на 100 гр: 180.1/6.8/4.7/29

1 80%

Шпинатные ПП оладьи, которые никого не оставят равнодушными КБЖУ на 100 гр:

3 weeks ago

00:00:21

Шпинатные ПП оладьи, которые никого не оставят равнодушными КБЖУ на 100 гр:

1 90%

ПП оладушки для тех, кто следит за фигурой Ингредиенты: - творог мягкий обезжиренный 125 гр - белок 1 шт - мука рисовая 25 гр -

3 weeks ago

00:00:27

ПП оладушки для тех, кто следит за фигурой Ингредиенты: - творог мягкий обезжиренный 125 гр - белок 1 шт - мука рисовая 25 гр -

1 60%

ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ яблоко- 2шт яйцо- 1шт сахар- 1стл мука- 3стл корица- по вкусу масло- для обжарки Яблоки очищаем от сердцевины и

3 weeks ago

00:00:29

ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ яблоко- 2шт яйцо- 1шт сахар- 1стл мука- 3стл корица- по вкусу масло- для обжарки Яблоки очищаем от сердцевины и

1 51%

Просто попробуйте эти осенние оладушки с яблоком, мёдом и корицеи Ингредиенты: - яблоко 1 среднее - яицо 1 шт - творог мягкии

3 weeks ago

00:00:14

Просто попробуйте эти осенние оладушки с яблоком, мёдом и корицеи Ингредиенты: - яблоко 1 среднее - яицо 1 шт - творог мягкии

1 27%

Полезные оладушки без муки и лишних хлопот КБЖУ на 100 гр: 128.8/2.9/14.7/3.3 Ингредиенты: кабачок лук 0

3 weeks ago

00:00:21

Полезные оладушки без муки и лишних хлопот КБЖУ на 100 гр: 128.8/2.9/14.7/3.3 Ингредиенты: кабачок лук 0

1 14%

Оладьи, которые насытят надолго КБЖУ на 100 гр: 189.7/5.6/4.1/3

2 months ago

00:00:31

Оладьи, которые насытят надолго КБЖУ на 100 гр: 189.7/5.6/4.1/3

7 90%

2 ингредиента кето хлеб на сковороде лепешка белковая оладьи keto bread low carb

2 months ago

00:10:10

2 ингредиента кето хлеб на сковороде лепешка белковая оладьи keto bread low carb

1 79%

Полезные оладьи из брокколи Ингредиенты: - брокколи 100 гр или 5 небольших соцветии - лёгкий сыр 70 гр - яицо 1 штука - соль/п

2 months ago

00:00:16

Полезные оладьи из брокколи Ингредиенты: - брокколи 100 гр или 5 небольших соцветии - лёгкий сыр 70 гр - яицо 1 штука - соль/п

1 29%

Яблочные оладьи, которые не навредят фигуре КБЖУ на 100 гр: 61/1.7/3.1/5

2 months ago

00:00:27

Яблочные оладьи, которые не навредят фигуре КБЖУ на 100 гр: 61/1.7/3.1/5

1 61%

Кабачково-морковные оладьи без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 61.7/2.7/1

2 months ago

00:00:38

Кабачково-морковные оладьи без вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 61.7/2.7/1

19 73%

Вкуснейшие оладьи с луком и яицом КБЖУ на 100 гр: 143.4/8.4/6.3/13.5 Ингредиенты для теста: кефир 400 мл яица 2 шт разрыхлите

3 months ago

00:00:43

Вкуснейшие оладьи с луком и яицом КБЖУ на 100 гр: 143.4/8.4/6.3/13.5 Ингредиенты для теста: кефир 400 мл яица 2 шт разрыхлите

1 12%

Вкуснейшие оладьи с луком и яицом КБЖУ на 100 гр: 143.4/8.4/6.3/13

3 months ago

00:00:43

Вкуснейшие оладьи с луком и яицом КБЖУ на 100 гр: 143.4/8.4/6.3/13

1 62%

КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ кабачок/цукини яйцо соль, специи мука-2-3стл сыр Натираем кабачок на терке, добавляем соль

3 months ago

00:00:29

КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ кабачок/цукини яйцо соль, специи мука-2-3стл сыр Натираем кабачок на терке, добавляем соль

3 91%

КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ кабачок/цукини яйцо соль, специи мука-2-3стл сыр -Натираем кабачок на терке, добавляем соль

3 months ago

00:00:29

КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ кабачок/цукини яйцо соль, специи мука-2-3стл сыр -Натираем кабачок на терке, добавляем соль

118 78%

ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ яблоко- 2шт яйцо- 1шт сахар- 1стл мука- 3стл корица- по вкусу раст масло- для обжарки Яблоки очищаю от сердцеви

4 months ago

00:00:28

ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ яблоко- 2шт яйцо- 1шт сахар- 1стл мука- 3стл корица- по вкусу раст масло- для обжарки Яблоки очищаю от сердцеви

4 68%

Просто попробуйте эти оладьи из творога и кабачка КБЖУ на 100 гр: 146.2/9.3/6.8/11

4 months ago

00:00:22

Просто попробуйте эти оладьи из творога и кабачка КБЖУ на 100 гр: 146.2/9.3/6.8/11

20 12%

Как Похудеть без Срывов Готовый Рацион Питания на 3 дня. Есть все и Худеть

4 months ago

00:10:11

Как Похудеть без Срывов Готовый Рацион Питания на 3 дня. Есть все и Худеть

136 35%

ХУДЕЙ БЕЗ СТРЕССА! Готовое Меню Для Похудения На Три Дня 1400 кКал

4 months ago

00:09:18

ХУДЕЙ БЕЗ СТРЕССА! Готовое Меню Для Похудения На Три Дня 1400 кКал

455 10%

Как Похудеть Без Диет Готовый Рацион Питания на 3 дня 900 кКал. Ешь так и худей!

4 months ago

00:10:34

Как Похудеть Без Диет Готовый Рацион Питания на 3 дня 900 кКал. Ешь так и худей!

300 74%

Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно!

4 months ago

00:04:13

Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно!

76 65%

5 Супер Завтраков Для Тех Кто Хочет Быстро Похудеть

4 months ago

00:08:06

5 Супер Завтраков Для Тех Кто Хочет Быстро Похудеть

218 46%

0 Comments

Guest