Основы поливагальной теории Урок 3 из курса Алёны Ковальчук Управление состояниями 2.0

Здесь мы поймем, как устроена наша нервная система и каким способом мы можем возвращать себя в зону безопасности, в которой действительно возможен настоящий рост. 🌱🌱🌱 АВТОНОМНЫЕ ДЕРЕВЬЯ.pdf: 🌱🌱🌱 Про упражнение Автономные деревья: ❣❣❣ Задание: ☘ Нарисовать дерево Автономной нервной системы (Autonomic tree). И как дополнение можно прослушать информативный и полезный вебинар Алёны Ковальчук “Как подружиться со своей нервоной системой“: Урок 1 “Этапы пробуждения сознания“ : Урок 2 “Любящее сознание“ : Урок 3 “Основы поливагальной теории: ☙ ⟸ ⟹ ❧