Хатха-йога для начинающих. Раскрепощение тела и ума. Полина Харланова

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Общий ознакомительный комплекс хатха-йоги. Занятие направлено на постепенную проработку и раскрепощение всех направлений подвижности. Предлагаются варианты упрощений, усложнений, что позволяет выбрать для себя допустимый уровень нагрузки. Уделяется внимание работе с дыханием и наблюдению за ощущениями тела. #oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo: Наш сайт: Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба можно здесь: Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте Телеграм Яндес Дзен Twitter Одноклассники Наш сайт Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/R1N5ZlNXQlhBSjZ6WHc2aHRtQTRxUDkrSUNKTmNmZ3hGY2lRZFVEcGd3QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Наполняющая и расслабляющая, бодрящая практика укрепления и раскрепощения всего тела

7 hours ago

01:13:21

Наполняющая и расслабляющая, бодрящая практика укрепления и раскрепощения всего тела

8 49%

Визуализация в жизни и в йога-классе

19 hours ago

00:50:05

Визуализация в жизни и в йога-классе

1 95%

Живое дыхание Матушки-Земли успокаивает меня и наполняет силой. Музыка для медитации

8 hours ago

00:11:00

Живое дыхание Матушки-Земли успокаивает меня и наполняет силой. Музыка для медитации

30 65%

Хатха йога

24 hours ago

00:49:55

Хатха йога

275 75%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Утренняя Свежесть и Ясность Хатха йога

1 day ago

01:06:32

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Утренняя Свежесть и Ясность Хатха йога

103 77%

практика хатха-йоги для продолжающих, скручивания

2 days ago

00:56:41

практика хатха-йоги для продолжающих, скручивания

3 92%

Нескучная йога для продолжающих

6 hours ago

00:33:38

Нескучная йога для продолжающих

1 83%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Обрети Состояния Покоя и Легкости Хатха йога

3 days ago

01:02:16

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Обрети Состояния Покоя и Легкости Хатха йога

117 28%

Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин

3 days ago

01:15:43

Хатха-йога и Сурья Намаскар. Александр Дувалин

1.7K 57%

Видео от Хатха - йога для новичков

4 days ago

00:00:27

Видео от Хатха - йога для новичков

353 40%

Хатха йога для начинающих. Раскрытие тазобедренного сустава и грудного отдела.

4 days ago

00:43:10

Хатха йога для начинающих. Раскрытие тазобедренного сустава и грудного отдела.

2 11%

Созерцая мир как эхо, отражающее состояние моего сознания. Музыка для медитации

4 days ago

00:13:31

Созерцая мир как эхо, отражающее состояние моего сознания. Музыка для медитации

99 64%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Снимаем Усталость Хатха йога

5 days ago

01:07:45

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Снимаем Усталость Хатха йога

123 82%

Марафон Осень без антидепрессантов Тема : Как поддержать своё здоровье Доступная йога

5 days ago

00:02:44

Марафон Осень без антидепрессантов Тема : Как поддержать своё здоровье Доступная йога

64 35%

Хатха-йога №14 | для общего самочувствия

5 days ago

00:57:36

Хатха-йога №14 | для общего самочувствия

58 22%

Раскрепощающая практика на все тело для продолжающих и не только..

5 days ago

01:09:40

Раскрепощающая практика на все тело для продолжающих и не только..

14 62%

ЙОГА КРАТЧАЙШЕГО ПУТИ - ВАЛЕРИЯ КОЛЬЦОВА (БЛОГ ШАМБАЛА) ,ЧИТАЛА НАДЕЖДА КУДЕЛЬКИНА.

6 days ago

00:56:30

ЙОГА КРАТЧАЙШЕГО ПУТИ - ВАЛЕРИЯ КОЛЬЦОВА (БЛОГ ШАМБАЛА) ,ЧИТАЛА НАДЕЖДА КУДЕЛЬКИНА.

113 89%

Йога для начинающих. Полный ролик с разминкой. Медленный темп. #йога50+ #йогаупражнения #йога #хатха

6 days ago

01:09:36

Йога для начинающих. Полный ролик с разминкой. Медленный темп. #йога50+ #йогаупражнения #йога #хатха

69 62%

Йога для утра. Сурья намаскар и вытяжение позвоночника

1 week ago

00:26:40

Йога для утра. Сурья намаскар и вытяжение позвоночника

201 55%

ОТСТРОИКА АСАН_ ардха чандрасана (поза полумесяца)

1 week ago

00:00:48

ОТСТРОИКА АСАН_ ардха чандрасана (поза полумесяца)

6 84%

Хатха йога для начинающих. небольшой комплекс без шавасаны

1 week ago

00:33:10

Хатха йога для начинающих. небольшой комплекс без шавасаны

5 85%

Йога для начинающих

1 week ago

01:16:07

Йога для начинающих

36 75%

Практика хатха и пранаяма йоги для начинающих

1 week ago

01:14:33

Практика хатха и пранаяма йоги для начинающих

4 94%

Созерцая мерцающие алмазы звёзд, чувствую соприкосновение с Вечностью, радость и покой. Музыка для медитации

1 week ago

00:11:01

Созерцая мерцающие алмазы звёзд, чувствую соприкосновение с Вечностью, радость и покой. Музыка для медитации

134 42%

0 Comments

Guest