Ужин – самый спорный прием пищи. Нам нужно балансировать на грани. Не остаться совсем без углеводов, но и не перебрать их. Идеальный вариант – рыбка или мяско с овощами. Предлагаю прекрасный вариант ужина, который достаточно просто готовится, но при этом красивый и вкусный. Это помидоры, фаршированные рыбой (можно заменить на курицу), под сырной шапочкой. ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри
Hide player controls
Hide resume playing