Guest
Новая история короля калистеники Hannibal for King: как он изменил историю воркаута? - получите книги о тренировках (поддержать донатом) 🎯 Программы тренировок, отзывы, контакты ► Телеграм каналы и чат атлетов Сюжет о самом известном воркаут атлете прошлого десятилетия. Вы хоть раз видели ролики Ганнибала, если слышали о направлении воркаут. Даже в 2021 они кажутся невероятно сильными. Умения Hannibal for King на турниках и элементы на брусьях, его крепкое, мускулистое телосложение мотивирует на тренировки по калистенике. Как же Ганнибал пришел в спорт питается, тренируется, какой рост и вес, история жизни - разберем в видео на канале Владерович воркаут. Ганнибал Кинг: как он повернул историю воркаута? Легенда спорта Hannibal for King Соцсети атлета - ниже в разделе авторские материалы. Видео про Хасана Ясина, лидера Bartendaz Видео про Дениса Минина, лидера воркаута в СНГ А пока рекомендую к просмотру плейлисты: воркаут обзоры об уличных тренировках и калистенике моя трансформация тела в калистенике с 2011 года ▼ Понравилось видео? Сделай репост Привет, телостроители, это Владерович ! Подтягивания за 120 секунд на количество, тот самый популярный челлендж от Игоря Войтенко, Ислам Бадургов уговорил Ганнибала сделать его и что-то новое для зрителей. Атлету было тогда уже 39 лет и за 2 минуты он сделал только 33 раза. Это из-за другой, силовой направленности тренировок. Любимые элементы атлета - передний вис, выход силой, и воркаут база это не пустой звук для Ганнибала. 1 декабря 14-го года, Ганнибалу организовали приезд в Казахстан, на международный чемпионат мира. Тогда и началось его знакомство с Исламом Бадурговым, с которым они вместе потом сняли немало крутых силовых роликов с тренировками. И прошла встреча с Денисом Мининым. Тренировка тоже круговая. Сначала подтягивания нижний узкий хват на 10 повторений почти к груди, потом брусья 15 раз, полностью ныряя во всю амплитуду и распрямляя локти, 20 отжиманий от пола узким хватом, руки на уровне низа груди, одна из самых сложных постановок и в завершении добиваем трицепс отжиманиями от скамьи узким хватом 20 раз. Утром, когда тренировка, а это каждый день, завтрак такой. Куриный сендвич 200 грамм, 3 жареных куриных яйца и 50 грамм жареного бекона. Получалось порядка 970 калорий. Дальше питание разбираем в видео. Приятного просмотра. #hannibalforking #воркаут #калистеника Тайм-коды: 00:00 Первые видео Hannibal for King 1:00 Возраст, рост и вес Ганнибал Кинга, история жизни 2:55 Ганнибал был в команде Bartendaz. Работал с Хасан Ясином 3:33 Как тренироваться начинающему в воркауте на турниках и брусьях 4:32 Силовые результаты и выносливость Hannibal for King 5:44 Тренирует ли Ганнибал ноги. Ходит или в тренажерный зал 6:43 Как воркаут решил проблемы со здоровьем 7:36 Приезд HFK в Казахстан на Чемпионат Мира к Исламу Бадургову и Bar-Bars 8:00 Легендарная программа Ганнибала выдумка? Как тренируется Hannibal for King 9:12 Питание атлета для силовых тренировок 11:23 Тренировки Ганнибала с русским дубляжом В сюжете добросовестно использовались материалы с каналов / ресурсов, придавая контенту новый смысл и озвучивая мою точку зрения: Авторские материалы. Источники. Source: Видео. Video. Footage Credit: Материалы из сторонних ресурсов Instagram Search: Hannibal For King YouTube Search: Workout Level BODRO TV Hannibal For King FeelrichTV и Workout Калистеника seanocole TreasureParkour sacsman Street Workout Armenia TheYESDima Street Workout Антон Репин OFFICIALBARTITANZ blessisin718 HOSTAGEMEDIA Музыка. Music from YouTube Audio library free: “Stalling”, Topher Mohr and Alex Elena “1973”, Bruno E. Music from YouTube Search free: [House] SANDR - Retrofunkish (Instrumental Mix) Danger Snow - Dan Henig Know Myself - Patrick Patrikios Kurt - Cheel Встретимся в новых видео! Жми колокол “Все уведомления“
