СЫТНЫЙ и ВКУСНЫЙ салат ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ после праздников

СЫТНЫЙ и ВКУСНЫЙ салат ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ после праздников 😅 📌СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять. 📝КБЖУ на 100 г 92 ккал/7.7/4.9/4.5 Делитесь рецептом с друзьями и соxраняйте в закладки, чтобы не потерять😘 ✅4 отварных яйца ✅половина красного лука ✅1 банка консервированного тунца в собственном соку (можно использовать нежирную ветчину или отварную куриную грудку) ✅3 средних огурца ✅120 г консервированной кукурузы без сахара ✅салат айсберг, пекинская капуста или листья салата 🥬 100 г ✅1 небольшой маринованы огурчик или несколько маленьких ✅3 ст.л с горкой сметаны 10% Приготовление на видео🎥 ‼️жидкость с тунца и кукурузы нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО слить☝️ 🥰ПОДПИСЫВАЙСЯ, у нас много вкусных салатов🥰 👉🏻 ПОДПИСАТЬСЯ👈🏻 Самые вкусные рецептики) Идеи для вкусных и полезных блюд - салаты рецепты для всех случаев жизни! 💚🥗