Самомассаж живота

Всех приветствую 🙌 Сегодня хочу поделиться видео с самомассажем живота. Данный комплекс рекомендую для поддержания результата сеансов Висцеропластики, как дополнительный комплекс к массажу лица или как самостоятельную процедуру. Те кто ходит ко мне на массаж лица знают, что на начальных этапах я обязательно работаю с животом и диафрагмой. А потом при необходимости даю данный комплекс в качестве домашнего задания. Внимание ❗ Массаж живота имеет противопоказания! Противопоказания: беременность, острые воспалительные процессы , аневризма аорты, кровотечения. Почему важно расслаблять брюшную полость, улучшать кровообращения органов и уменьшать напряжение вокруг органов? ✅ Существует много рекомендаций как улучшить желчеотток травами, тёплой водой, и лекарствами.. Но если механически желчевыводящие протоки блокированы , диафрагма не раскрывается достаточно или желчевыводящие протоки в напряжении, то как только прекратите пить травы и т.д., то застой желчи вернётся ✅Нормализация микробиоты. Пробиотики, пребиотики и другие рекомендации.. Сначала бы наладить перистальтику и кровообращение в кишечнике , улучшить подвижность кишечника на вдохе и выдохе и в обычных бытовых движениях. ✅Аналогично с паразитарной инвазией. В особенности если случаются рецидивы после антипаразитарного лечения. Застой в кишечнике благоприятная почва для размножения паразитов. ✅Также хочется отметить, что кишечник главное место выработки серотонина - гормона счастья. Есть напряжение в структурах кишечника- человек подавлен, быстро утомляем, склонен к плохому настроению без явных на то причин . Как только кишечник освобождается - настроение человека незамедлительно улучшается. ✅Массаж живота способствует подъёму желудка и нормализации тонуса стенки желудка . А это помогает не переедать, так как порция которую нужно съесть, чтобы почувствовать наполнение желудка, становится меньше . Без каких либо ограничений. ✅И ещё много других полезностей. Уменьшаются боли в пояснице, коленях, улучшается качество кожи, подтягивается овал лица и т.д. Будьте здоровы и прекрасны ❤️ P.S. Поделитесь пожалуйста ощущениями после массажа) #массажлицасамара #пилингсамара #чисткалицасамара #бмссамара #антицеллюлитныймассажсамара #ноларсамара #mirra #висцеропластикасамара