Простая практика дыхания с lol2o - успокаивает ум и восстанавливает энергетический баланс

Просто дыши с lol2o 💙 Инструктор по дайвингу, йоге и дыханию: 💎 💎 Дыхательные практики полезны тем, что помогают расслабиться, снизить стресс, улучшить концентрацию и балансировать эмоциональное состояние. Они способствуют очищению дыхательных путей, увеличению притока кислорода к мозгу и укреплению нервной системы. Практика, о которой говорится в видео, основана на чередующемся дыхании через разные ноздри (анулома-вилома). Вдох через левую ноздрю - принятие божественной энергии, а выдох через правую ноздрю помогает избавиться от блоков и искажений. Эта техника успокаивает ум и восстанавливает энергетический баланс, очищая внутреннее пространство. Ваша lol2o #дайвинструктор #финляндия #русскиевфинляндии #хельсинки #дыхание #ануломавилома #lol2o #инструкторподыханию #sukelluskouluttaja #sukellusta #sukellasuomessa #hengitys #hengotusharjoitus #vedenlähettiläs #watermessenger #waterproofinternational #внутреннийпокой #осознанность #благодарность