Аспекты подготовки к турниру по танцам

Инструкция по подготовке к чемпионату по парному танцу, в частности хастлу, о которой подробнее в видео: 1️⃣ Физическая подготовка. С помощью неё можно подготовить своё тело к нагрузкам, которые мы будем испытывать во время турнира. Это важный аспект, который не стоит недооценивать! 2️⃣ Танцевальная подготовка. То, что мы делаем на паркете. Какие скилы прокачиваем к турниру, на что делаем ставки? ➡️ “За двумя зайцами погонишься, ни одного не поймёшь“ ➡️ Не стоит пытаться делать все и сразу. 3️⃣ Психологическая подготовка. - Чтобы не словить “дизморальку“, ставьте реальные цели. - Не можешь сразу выиграть... ну так сразу и не нужно. Разбей глобальную цель на подпункты! - Правильный настрой: нельзя выиграть то, не зная что — формулируем последовательность действий, которые приводят нас к победе. И да, победа — это не медаль, не место и не бал. Победа — это состояние, в котором ты можешь делать то, что приносит тебе удовольствие!!!