УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#предплечья #forearms #grip В этом видео я покажу свой рейтинг эффективности упражнений на предплечья. Здесь я покажу вам какие упражнения на предплечья являются суперэффективными, а какие малоэффективными. Список упражнений на предплечья от худших к лучшим. Tier list forearms exercises Найди меня / Find me at : Telegram: Instagram: Больше видео: @Athleticmix/videos Vkontakte: Паблик ВК: 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ РИСОМ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! 48 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БОЛЬШИХ ПРЕДПЛЕЧИЙ С ГИРЕЙ! 30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ПАЛЬЦЫ РЕЗИНКОЙ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! КАЧАЛ ЭСПАНДЕРОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ 31 ДЕНЬ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! КАЧАЛ БОЛЬШИЕ ПАЛЬЦЫ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QzlPclhqUkJKQk1lUnVsWGNTTmdESHFBb2lYd3lwNVNVVFlKR2VoTVVGOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Интервью. Жанна Кочетова. Работа для подростка

just now

00:14:04

Интервью. Жанна Кочетова. Работа для подростка

1 37%

Сотрудники Госавтоинспекции Дагестана продолжают проводить профилактические занятия с учащимися школ республики

just now

00:01:21

Сотрудники Госавтоинспекции Дагестана продолжают проводить профилактические занятия с учащимися школ республики

1 53%

ЕГЭ Flex | РУССКИЙ ЯЗЫК ЗАДАНИЕ 21 | Самый сложный номер ЕГЭ | Русский язык с Верой ЕГЭ Flex

recently

02:20:59

ЕГЭ Flex | РУССКИЙ ЯЗЫК ЗАДАНИЕ 21 | Самый сложный номер ЕГЭ | Русский язык с Верой ЕГЭ Flex

2 22%

Шойгу рассказал о главной задаче на посту секретаря Совбеза РФ

14 minutes ago

00:00:59

Шойгу рассказал о главной задаче на посту секретаря Совбеза РФ

224 81%

Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао

25 minutes ago

00:33:10

Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао

58 88%

В Детско-юношеской спортивной школе г.Токмак проведено открытое учебно-тренировочное занятие по прыжкам на батуте ( прыжкам на а

28 minutes ago

00:00:21

В Детско-юношеской спортивной школе г.Токмак проведено открытое учебно-тренировочное занятие по прыжкам на батуте ( прыжкам на а

1 13%

В Нерюнгринском районе торжественно открыли второй этап XII летней Спартакиады школьников России по художественной гимнастике в

33 minutes ago

00:00:27

В Нерюнгринском районе торжественно открыли второй этап XII летней Спартакиады школьников России по художественной гимнастике в

6 90%

Развиваем чувство ритма у дошколят и школьников: в игре и с пользой! Эфир с Юлией Герега

37 minutes ago

00:00:00

Развиваем чувство ритма у дошколят и школьников: в игре и с пользой! Эфир с Юлией Герега

1 62%

Представители ЦМД Киевский приглашают жителей на занятия 16 мая

39 minutes ago

00:00:05

Представители ЦМД Киевский приглашают жителей на занятия 16 мая

7 19%

Распределение на турнир.

40 minutes ago

00:13:40

Распределение на турнир.

144 14%

Топ упражнений на ягодицы, как эффективно тренировать ягодичные мышцы и что для это нужно

41 minute ago

00:00:36

Топ упражнений на ягодицы, как эффективно тренировать ягодичные мышцы и что для это нужно

2 87%

Сергей Шойгу, который находится вместе с Владимиром Путиным в Пекине, назвал СВО своей главной задачей на новом посту секретаря

44 minutes ago

00:00:59

Сергей Шойгу, который находится вместе с Владимиром Путиным в Пекине, назвал СВО своей главной задачей на новом посту секретаря

1 12%

Видео от Лазаем вместе. Скалолазание. Спорт. Тренировки.

1 hour ago

00:00:13

Видео от Лазаем вместе. Скалолазание. Спорт. Тренировки.

31 43%

Вот почему важно научиться быть ОДНОМУ

1 hour ago

00:14:04

Вот почему важно научиться быть ОДНОМУ

7 27%

Что Будет с Телом, Если Отжиматься на Одной Руке Каждый День

1 hour ago

00:08:09

Что Будет с Телом, Если Отжиматься на Одной Руке Каждый День

1 59%

СтройНяшки - Несложные упражнения на пресс для новичков

1 hour ago

00:02:00

СтройНяшки - Несложные упражнения на пресс для новичков

157 39%

Турнир по худ. гимнастике на призы 3-х кратной чемпионки мира и Европы Ксении Поляковой при поддержке компании Уралхим

1 hour ago

00:00:00

Турнир по худ. гимнастике на призы 3-х кратной чемпионки мира и Европы Ксении Поляковой при поддержке компании Уралхим

1.1K 65%

2024_02_28_тренировка_по_каратэ_школа_на_Птичнике_v2

1 hour ago

00:01:03

2024_02_28_тренировка_по_каратэ_школа_на_Птичнике_v2

1 48%

ЕГЭ Flex | РУССКИЙ ЯЗЫК ЗАДАНИЕ 20 | 47% выполнения | Русский язык с Верой ЕГЭ Flex

2 hours ago

01:20:32

ЕГЭ Flex | РУССКИЙ ЯЗЫК ЗАДАНИЕ 20 | 47% выполнения | Русский язык с Верой ЕГЭ Flex

7 62%

ЕГЭ РУССКИЙ ЯЗЫК | Агния Розенталь | Вебиум Н или НН | Задание 15 ЕГЭ по русскому языку 2024

2 hours ago

00:21:56

ЕГЭ РУССКИЙ ЯЗЫК | Агния Розенталь | Вебиум Н или НН | Задание 15 ЕГЭ по русскому языку 2024

6 43%

Русский язык ЕГЭ Умскул Задание 15 в ЕГЭ по русскому языку #русскийязык #егэ #shorts

2 hours ago

00:00:40

Русский язык ЕГЭ Умскул Задание 15 в ЕГЭ по русскому языку #русскийязык #егэ #shorts

5 88%

Тренировка на трапецию СТРОИМ ТЕЛО

3 hours ago

00:00:04

Тренировка на трапецию СТРОИМ ТЕЛО

584 34%

4 мая на острове Юность состоялась юбилейная, 100-я общегородская пробежка и зарядка

3 hours ago

00:07:26

4 мая на острове Юность состоялась юбилейная, 100-я общегородская пробежка и зарядка

146 61%

Приподнять ягодицы

3 hours ago

00:02:13

Приподнять ягодицы

6 54%

0 Comments

Guest