Guest
Привет Друзья! В 2018 году я ездил на чемпионат России по воркауту где имел возможность познакомиться и пообщаться с топ атлетами. Так вот там мне Айтым из Казахстана лидера местного воркаута а так же команды BAR-BARS, подсказал одну мощную программу тренировок. коротко назвав её три по пятьсот 3 по 500. Собственно данная программа на видео в моем исполнении) Передаю привет Айтыму ) Жаркая тренировка выдалась! ✔Мой канал ✔Вконтак
