Guest
Всем привет! Давайте уже будем действовать? Для вас, кто только присоединяется первые шаги такие (все активные ссылки в блоге ) ⏩ 2 открытых вебинара для знакомства и правильного старта 1️⃣ Шаг 1: Самая главная причина лишнего веса! 2️⃣ Шаг 2: Как избавиться от проблемы лишнего веса навсегда? 3️⃣ Сегодня ваш шаг 3 в новое тело — АКТИВНЫЙ! 💪С первым потоком мы работали на фейсбуке, который сейчас не доступен. Поэтому вы работаете сами, или по любой из моих программ на 1 неделю: ✔️Если вы 30 кг — вам подойдет наш открытый челлендж с мамой в 75 лет ✔️ Средний уровень подготовленности — Неделя Тест-Драйва MOClubа ✔️Продвинутые (ваш счет идет на сантиметры, растяжку в шпагаты и мостики) — вас приглашаю в MOClub на 1 неделю 🎯 Всем, всем, всем — поставьте цель на 1 неделю В шаге 1м вы прописали вашу программу, которая будет вести вас в здоровое спортивное тело, в шаге 2м — вы ее скорректировали, и сегодня вы начинаете идти по своей программе. Еще раз, если вам негде взять тренинги и питание — приглашаю в готовый контент. Он съэкономит вам и время, и деньги ( вы будете точно знать, ЧТО делать, и докупите продукты, которые будут служить цели, не тратя на то, что дорого и «типа полезно», ведь 95% «здоровых продуктов» на самом деле не полезны.) ❔Какие изменения в весе вы ожидаете? - Чего вы хотите в сантиметрах, на сколько должна уменьшится ваша попа и талия? - Если ставя цели, вы видите, что ваш план им не соответствует — скорректируйте или цель или план! ❕ Шаг 3 в новое тело — отследите разницу У вас есть ваша стратегия, чтобы отследить: насколько вы ошибались и насколько правы. Вы начинаете делать то, что прописали и ведете отчеты по такой схеме: - Я думала, что это сработает — оказывается, это не работает - Я думала, что буду делать записанное и обещанное — и именно ЭТО я снова пропускаю - Благодаря плану, ответственности, желанию я достигаю такие ежедневные результаты 💣 Отчет за 7 дней - минус 13 см в талии и минус 6,5 кг!!! Ваше собственное соревнование — найти как можно больше «пробелов» Вы стараетесь, соблюдаете, или наоборот, свою методику, смотрите на примеры других, читаете комменты (если будете в программе с мамой увидите ее ежедневные сдвиги, и в клубе — множество комментов о том, какие результаты есть на тренингах и понедельно). Эта самостоятельная неделя откроет множество внутренних конфликтов (это когда вы понимаете, что это нужно делать, но оно не делается) и ограничивающих убеждений (вы думали, что это сработает — а это, наоборот, работает против результатов) 👓 Этот подход снимает «розовые очки» быстрее всего. Этот подход я обожаю больше всего, как и вопрос: чего вы достигли сами за прошлую неделю? В моих программах это минус 1-3 кг, минус 5-10 см в талии (она всегда самая отзывчивая). Если у вас не так, это означает: вы не делаете, вы делаете не то. Вы работаете против себя, вы боретесь, внутри вас зависли конфликты, страхи и гордыня, не дающие сделать НЕ ТАК, КАК ВСЕГДА. Вы живете по формуле безумия Энштейна: продолжаете делать то же, что всегда и ожидаете получить новые результаты. ТАК НЕ РАБОТАЕТ! ❔ Что работает? Это мой вопрос вам в этом тренинге. Вы можете найти ответы в историях успеха моих клиентов. Именно в этом тренинге Наталья, 37-летняя мама 3х детей получила минус 21 см в талии (она начинала «сама» — на фейсбуке, с общим потоком), суперский результат получила моя мама в 66 лет, Елена — хотела минус 3 кг, а получила Новую себя. Если вы готовы сразу же погрузиться в тренинг уже сегодня — регистрация открыта До встречи в шаге 4м и открытом вебинаре проекта 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов личностного роста, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»), ⏩ обо мне - ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха Знаю про лишний вес и привычки ВСЕ, знаю, как решить любую задачу с метаболизмом и проблемными зонами. Сама прошла этот путь и помогла нескольким тысячам выйти из стратегий вечной борьбы с килограммами и недовольством собой. Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Тренинговый портал ⏩ Дзен ⏩ Ютуб ⏩ Блог ⏩ Вк
