Интенсивная кардиотренировка проработает все мышечные группы. Эффективно сожжет калории. Добавьте к тренировкам правильное питание что бы добиться желаемого результата в снижении веса. Я отвечаю на все вопросы только в своем телеграм канале! Уникальные тренировки которых нет в открытом доступе! TG: INST: Meta признана экстремистской организацией на территории РФ.
Hide player controls
Hide resume playing