КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Nov 2024

23 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Основные рекомендации по выполнению: -сохранять естественные изгибы позвоночника -подкладывать под колени полушку/полотенце, если чувствительные суставы -дышать, сохраняя подтянутые мышцы живота Внедряй на ежедневной основе💪🏽 Эти упражнения помогут вам включить в работу мышцы спины/пресса/ягодиц и также ощутить приятное тепло по дело, зарядить энергией на день🔥 Делись впечатлениями о выполнении тренировки, сохраняй к себе, чтобы не потерять тренировку 🫶🏼

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QnJJUWwwakJnb0lhcnJTSGp5NkUxSTd3NzhEWFdZc0JGa2J4ZldxQVZiTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК НАЧАЛО

7 hours ago

00:00:59

УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК НАЧАЛО

1 50%

КОМПЛЕКСНАЯ РАБОТА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ. 14 УПРАЖНЕНИЙ

10 hours ago

00:03:11

КОМПЛЕКСНАЯ РАБОТА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ. 14 УПРАЖНЕНИЙ

17 71%

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Зима.

11 hours ago

00:07:22

РАННЕЕ РАЗВИТИЕ. Комплексное занятие для малышей на тему Зима.

11 72%

ТРЕНИРОВКА ЗВЕРЯ #1

16 hours ago

00:11:57

ТРЕНИРОВКА ЗВЕРЯ #1

1 54%

ПАРИ на 1000$. Комплекс 40 подтягиваний + 40 отжиманий за 10 минут

16 hours ago

00:09:32

ПАРИ на 1000$. Комплекс 40 подтягиваний + 40 отжиманий за 10 минут

240 43%

Пари на 1000$ c Денисом Семенихиным. Комплекс 50 подтягиваний + 50 отжиманий

16 hours ago

00:24:27

Пари на 1000$ c Денисом Семенихиным. Комплекс 50 подтягиваний + 50 отжиманий

3.2K 62%

Прокачайте ПЛЕЧИ за 5 МИНУТ!! (КОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ ДОМА)

16 hours ago

00:05:41

Прокачайте ПЛЕЧИ за 5 МИНУТ!! (КОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ ДОМА)

932 17%

Физическая Форма Мужчины в 63 года

16 hours ago

00:08:50

Физическая Форма Мужчины в 63 года

755 6%

ЭФФЕКТИВНЫЙ РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА УРОВНИ

21 hour ago

00:01:41

ЭФФЕКТИВНЫЙ РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА УРОВНИ

1 66%

Вылечил Суставы Картошкой и Комплексом Упражнений. Гимнастика для лечения Спины и Всех суставов

23 hours ago

00:42:49

Вылечил Суставы Картошкой и Комплексом Упражнений. Гимнастика для лечения Спины и Всех суставов

1 66%

Лучший Комплекс Упражнений при Боли в Спине и Пояснице. Сделал и спина не болит!

23 hours ago

00:20:21

Лучший Комплекс Упражнений при Боли в Спине и Пояснице. Сделал и спина не болит!

1 54%

Сделал и Ноги не Болят. Колени не болят! Комплекс упражнений при Синдроме Беспокойных Ног

23 hours ago

00:23:07

Сделал и Ноги не Болят. Колени не болят! Комплекс упражнений при Синдроме Беспокойных Ног

1 17%

Двух минутный комплекс пяти упражнений для помощи шее

24 hours ago

00:01:50

Двух минутный комплекс пяти упражнений для помощи шее

523 30%

ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АУДИОКУРС КАК КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

1 day ago

00:01:41

ИЗУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА АУДИОКУРС КАК КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

1 25%

Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений

1 day ago

00:35:57

Лечебная гимнастика при сколиозе. Полный комплекс упражнений

484 86%

VVPROFITNESS Вечерняя релакс йога для расслабления. Йога перед сном. Йога в кровати

1 day ago

00:15:57

VVPROFITNESS Вечерняя релакс йога для расслабления. Йога перед сном. Йога в кровати

1 59%

ДелайТело СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела

2 days ago

00:11:28

ДелайТело СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть тела

3 73%

Тренировки для парней дома Домашняя тренировка для мужчин без опыта

2 days ago

00:02:04

Тренировки для парней дома Домашняя тренировка для мужчин без опыта

1 34%

Видео от ___CROSS ALL___упражнения и комплексы для кроссф

2 days ago

00:02:58

Видео от ___CROSS ALL___упражнения и комплексы для кроссф

45 21%

МОЖНО ЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ

2 days ago

00:01:41

МОЖНО ЛИ САМОСТОЯТЕЛЬНО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ

11 47%

КАК НЕ БОЯТСЯ ИДТИ В ЗАЛ: секреты уверенности в тренажерном зале

2 days ago

00:09:44

КАК НЕ БОЯТСЯ ИДТИ В ЗАЛ: секреты уверенности в тренажерном зале

40 54%

КАК УЧИТЬ РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО

2 days ago

00:01:41

КАК УЧИТЬ РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО

2 90%

СУПЕР КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

2 days ago

00:03:35

СУПЕР КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

4 93%

Интенсивная тренировка на растяжку Комплекс упражнений для растяжки всего тела картинки

2 days ago

00:01:42

Интенсивная тренировка на растяжку Комплекс упражнений для растяжки всего тела картинки

1 90%

0 Comments

Guest