ВЕДРО квашеных овощей. Баклажаны, помидоры, капуста, перцы .Как сделать. ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ овощи .

Квашение, соление , мочение это процесс ферментации .Ферментированные овощи богаты на пробиотики. Это здоровые бактерии, которые в несколько раз повышают пользу блюда. Это улучшает пищеварение и повышает иммунитет. Во время ферментации вещества создающиеся в сырье перестают быть закрытыми и переходят в ряд водорастворимых и легкоусвояемых. #готовимдомаселенойшмелевой #готовимдома #квашение#ферментация#пп_еда#заготовки#заготовкиназиму#полезныезаготовкиназиму#соление#мочение. Включите колокольчик. Поделитесь в соц. Сетях. Хорошо если и поддержите меня на Яндекс Дзен канале .На моем канале много разных блюд и рецептов. Салаты ТОРТЫ ЗАКУСКИ БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ КОЛБАСЫ И КОПЧЕНОСТИ СВОИМИ РУКАМИ