Guest
Описание - наш друг. Наблюдатель - [id151829780|@skepticalgirl], психолог - [id61071259|@id61071259], клиенты - [id58358362|@id58358362] и [id601379380|@id601379380] Описание эксперимента Его готовые выпуски Полные версии книг, к сожалению, пока не нашла. Конспект по запросу Нины, как найти родственную душу ✍: вопросы Нины самой себе: 1. Что я могу дать миру? 2. Какие интересы у меня совпадают с человеком? 3. Как я отношусь к человеку? Сказать ему о своих чувствах обмен чувствами- это ценно 4. Какую обратную связь даёт человек? давать обр связь самой вступить в контакт с человеком не равно “навязываться“. Что делать для первого шага? 1. Найти единомышленников и написать им первой с учётом общих интересов. 2. Подождать обр. связи. продолжаем общение - не принимаем на свой счёт Пока ждёшь обр. связь помни - дело не в тебе, люди могут быть заняты. Конспект по запросу Ольги, как перестать сравнивать себя с другими в негативном свете ✍: 1. Проработать обиды из прошлого, отпустить его (прошлое) и по возможности сепарироваться от мамы, совершая взрослые действия, например, понимая, что истерики - это результат тщательно сдерживаемого гнева и позволить себе проявить его (гнев). 2. Осознать, что меня нужно любить не за мои достижения, а потому что я - человек. Достижения - это не только награды, но и смелость прийти на эфир, родить ребёнка, признаться, что жизнь не идеальна, сделать первый шаг к решению проблем, волнующих тебя в данный момент. 3. Усвоить, что, если в детстве меня стеснялись родственники или “подруги“, не значит, что все продолжат это делать во взрослой жизни. 4. Научиться видеть в себе достоинства. Таймкоды: 0:00 - приветствие ✋ 4:45 - история Нины 🤝 9:20 - дополнительные вопросы от Никиты❓ 15:30 - Никита предлагает конкретные шаги 👣 25:00 - Нина сомневается по поводу своей полезности собеседнику 🤔 33:15 - Нина пытается сформулировать свои увлечения ⚙️ 37:50 - решаем проблемы с доверием 💔 40:05 - поясняю, что такое “навязывание“ 🤢 46:20 - Никита продолжает подталкивать Нину писать первой 🤐 59:00 - Нина подводит итог своей консультации 🔚 1:02:51 - ПЕРЕРЫВ ⌚ 1:11:41 - история Ольги 👧 1:13:50 - дополнительные вопросы Ольге 🙋 1:17:00 - флешбэк о том, как подруги издевались над Ольгой из-за речи, когда ей было 7 лет 😣 1:27:54 - флешбэк из того же возраста, когда мама сказала Ольге, что та некрасиво танцует, и запретила высказывать своё мнение 🕺 1:38:20 - конкретные действия для Ольги ✔️ 1:44:55 - разговор о достижениях и рассказ Ольги о том, как она не хотела оставаться одна дома в 9 лет🎯 1:49:00 - рассказ о том, как мама Ольги в итоге стала прекрасной бабушкой 👩 1:52:40 - беседа о сепарации 🌪️ 2:08:00 - по максимуму поддерживаем 🔥 2:15:00 - заключение 🔚
