Guest
Сегодня для расчищения пространства сделаем упражнение “Волшебные мешки“ 🎅 📝Приготовьте три листа бумаги формата А4, цветные карандаши или фломастеры. Будем сортировать все, что происходило в прошлом на нужное и ненужное. И складывать желаемое в отдельный мешок, так, будто бы это уже есть. Магия начинается 🎇 Часть 1. Возьмите один лист бумаги. Нарисуйте мешок для того, что в вашей жизни было плохого. Что расстроило, опечалило, обидело. Все, с чем хочется попрощаться. Поделите мешок на две колонки. В первую пишите события, во вторую, что будет, когда вы от этого избавитесь. Когда работа будет выполнена, сожгите этот мешок. ОБЯЗАТЕЛЬНО СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ! Лучше делать это на улице. Часть 2. Нарисуйте 2 мешок и положите туда все, что произошло хорошего, что порадовало. Так же поделите свой мешок на две части. В первую колонку запишите радостные события, во вторую: чем вам от этого хорошо, чем наполняет, что даёт. Можно украсить этот мешок как хочется. Часть 3. На третьем листе нарисуйте мешок для того, что хочется иметь в будущем году. Правила записи желаний: 🌟В настоящем времени, будто бы уже произошли. 🌟Только для себя 🌟Через позитив, приобретение 🌟Максимально конкретно, результат На этом мешке или на обратной стороне листа делаем таблицу из трех столбцов: желание - что мне это даст - кто или что будет помогать. Этот лист можно так же украсить. В течение года это будет ваш рабочий инструмент. Носите его с собой, дополняйте. Если не сбывается, менять формулировку.
