Ich habe noch nie ein besseres Brot gebacken! Sinnvoll ohne Mehl, Hefe und Natron! keine Eier ZUTATEN (1 Tasse = 250 ml): ✔️ 1½ Tassen Haferflocken. ✔️ 1½ Tassen Wasser. ✔️ 1 Tasse Sonnenblumenkerne. ✔️ 1/2 Tasse Haselnüsse. ✔️ 1/2 Tasse Leinsamen. ✔️ 4 Esslöffel Haferkleie (oder andere). ✔️ 3 Esslöffel Pflanzenöl. ✔️ 3/4 Teelöffel Salz (oder nach Geschmack). ✔️ 1 Esslöffel Topinambursirup (oder 5-6 Tropfen flüssiges Stevia). Abdecken und um x Stunden für acht stehen lassen. Es ist notwendig, dass das gesamte Wasser absorbiert wird und die Brotmasse quillt. Im Ofen bei 180°C 60-70 Minuten backen. 📢 Fügen Sie eine Übersetzung in Ihrer Sprache hinzu. Tippen Sie auf Mobilgeräten oben rechts im Video auf CC. Klicke auf deinem Computer in den Videoeinstellungen auf „⚙️“ und aktiviere die Übersetzung! 📢 Wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen zu wachsen: Teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken und abonniere meinen Kanal! 📢 Drücken Sie die Glocke!!! 👍 Bewerte das Video! Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!! #Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei
Hide player controls
Hide resume playing