Растяжка ног в домашний условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Nov 2024

2,065 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Небольшой комплекс на растягивание задней поверхности бедра и квадрицепса. Для тренировки вам понадобится полотенце.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QmZ2cjZGWmQydEduNWRubFo4cXlDdVlIL0p2QkRnMHlQYjVVMnh2dVBIUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Дорога к 100ке. Программа тренировок для жима в 100кг. Отработал 2 недели из 8

57 minutes ago

00:16:40

Дорога к 100ке. Программа тренировок для жима в 100кг. Отработал 2 недели из 8

12 59%

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

3 hours ago

01:33:01

Данила Горилла Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы

1 76%

Упражнения на развитие гибкости с картинками

3 hours ago

00:01:42

Упражнения на развитие гибкости с картинками

1 56%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

8 hours ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 34%

РАСТЯЖКА МЫШЦ БЕДРА И ЯГОДИЦ УРОКИ СТРЕТЧИНГА В СПБ

9 hours ago

00:01:42

РАСТЯЖКА МЫШЦ БЕДРА И ЯГОДИЦ УРОКИ СТРЕТЧИНГА В СПБ

1 74%

КАК НАУЧИТЬСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В 10 ЛЕТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МОЖНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА YOUT

10 hours ago

00:01:42

КАК НАУЧИТЬСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ В 10 ЛЕТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ МОЖНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДОМА YOUT

3 78%

Программа 2014, махи ногами перед растяжкой, музыка.

16 hours ago

00:04:09

Программа 2014, махи ногами перед растяжкой, музыка.

1 50%

КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЕТЯМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗАРЯДКА НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

19 hours ago

00:01:42

КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЕТЯМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗАРЯДКА НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

1 95%

Тренировка для плоского животика | Идеальная талия и рельефный животик за 20 минут

12 hours ago

00:20:05

Тренировка для плоского животика | Идеальная талия и рельефный животик за 20 минут

2.4K 95%

Yuuka Sagawa Тренировка стоя для стройных бедер и ног | Сжигание жира на внутренней и внешней поверхности бедер

22 hours ago

00:10:16

Yuuka Sagawa Тренировка стоя для стройных бедер и ног | Сжигание жира на внутренней и внешней поверхности бедер

6 86%

WORKOUT Выполняйте эти упражнения каждый день

22 hours ago

00:07:06

WORKOUT Выполняйте эти упражнения каждый день

209 93%

14 МИН РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ. Иога сидя. Иога для всех.14 МИН РАСТЯЖКА. Йога сидя. Йога для всех. Спокойная йога.

23 hours ago

00:14:40

14 МИН РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ. Иога сидя. Иога для всех.14 МИН РАСТЯЖКА. Йога сидя. Йога для всех. Спокойная йога.

68 53%

Марина Кострова Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

1 day ago

00:21:17

Марина Кострова Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить

284 18%

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

1 day ago

00:09:18

Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О

34 83%

Лечебная практика Тренажёр Правило

1 day ago

00:17:18

Лечебная практика Тренажёр Правило

123 51%

Инструкция по растяжке шпагат За сколько можно научиться сесть на шпагат

1 day ago

00:01:42

Инструкция по растяжке шпагат За сколько можно научиться сесть на шпагат

7 54%

Растяжка для ног

1 day ago

00:00:53

Растяжка для ног

19 49%

CORE & CARDIO с Анастасией Филипьевой | 24 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 day ago

00:48:16

CORE & CARDIO с Анастасией Филипьевой | 24 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

184 92%

25 минут йоги: растяжка, баланс и перевернутые асаны

2 days ago

00:24:12

25 минут йоги: растяжка, баланс и перевернутые асаны

35 45%

Растяжка всего тела (Full body stretch). Стретчинг для начинающих да и вообще для всех! 15 минут

2 days ago

00:17:07

Растяжка всего тела (Full body stretch). Стретчинг для начинающих да и вообще для всех! 15 минут

39 44%

Хатха-йога для снятия напряжения с ног и спины

2 days ago

00:18:28

Хатха-йога для снятия напряжения с ног и спины

1 22%

Как делать растяжку в домашних условиях для начинающих хочу сесть на шпагат Самостоятельная ра

2 days ago

00:01:42

Как делать растяжку в домашних условиях для начинающих хочу сесть на шпагат Самостоятельная ра

35 23%

Видео как научится делать шпагаты Как за 10 дней сесть на шпагат в домашних условиях видео

3 days ago

00:01:42

Видео как научится делать шпагаты Как за 10 дней сесть на шпагат в домашних условиях видео

12 66%

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ВСЕГО ТЕЛА КАРТИНКИ

3 days ago

00:01:42

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ВСЕГО ТЕЛА КАРТИНКИ

1 35%

0 Comments

Guest