Тренировка дельт рук. Межсезонье пляжника. Old schoo зал.

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jun 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привычный завтрак, тренировка в подвальной качалке в гостях у Дяди Саши с другом Маратом. Межсезонье КБЖУ. Более подробно делюсь своей подготовкой в телеграмм-канале:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QmRWUGhXcWtqQkJjMW52WEZnRVl2eGdsM2U5ZElISUs5WFljVnozZWFQdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка подопечного, день 1 КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

1 hour ago

00:17:16

Тренировка подопечного, день 1 КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

4 49%

Nikita Gorin ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ПО НАУКЕ (качаем дельты с миографом)

17 hours ago

01:03:54

Nikita Gorin ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ПО НАУКЕ (качаем дельты с миографом)

2 33%

Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях

19 hours ago

00:10:31

Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях

890 65%

Накачай Большие ПЛЕЧИ с помощью этих упражнений

19 hours ago

00:05:12

Накачай Большие ПЛЕЧИ с помощью этих упражнений

1.2K 92%

Прокачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях. Без Железа

19 hours ago

00:05:10

Прокачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях. Без Железа

1.2K 41%

УБЕЙ СВОИ ПЛЕЧИ ЗА 5 МИНУТ!! (Тренировка с Гантелями)

19 hours ago

00:05:51

УБЕЙ СВОИ ПЛЕЧИ ЗА 5 МИНУТ!! (Тренировка с Гантелями)

160 19%

MIKE BOREYKO ПРОГРАММА ТЯНИ-ТОЛКАЙ-НОГИ В НАТУРАХУ | Спина, Бицепс, Задняя Дельта

2 days ago

00:20:10

MIKE BOREYKO ПРОГРАММА ТЯНИ-ТОЛКАЙ-НОГИ В НАТУРАХУ | Спина, Бицепс, Задняя Дельта

4 79%

Базов и Голубочкин. Мэнс против Классика. Тренировка спины

3 days ago

00:46:10

Базов и Голубочкин. Мэнс против Классика. Тренировка спины

29 55%

Качалка | Тренажерный зал

4 days ago

00:06:59

Качалка | Тренажерный зал

93 80%

Тренировка КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

6 days ago

00:13:07

Тренировка КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ

94 91%

ГДЕ РУССКИЕ НА ОЛИМПИИ | Прокачка дельт | Павел Базов | Виктор Симкин

1 week ago

00:26:49

ГДЕ РУССКИЕ НА ОЛИМПИИ | Прокачка дельт | Павел Базов | Виктор Симкин

896 37%

Жим Бредфорда лютое упражнение для набора мышечной массы и роста силы плечевого пояса.

1 week ago

00:01:00

Жим Бредфорда лютое упражнение для набора мышечной массы и роста силы плечевого пояса.

13.3K 9%

ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИКИ

1 week ago

00:02:47

ТРЕНИРОВКА НА ПЛЕЧИКИ

106 82%

Delta Force: Land Warrior | Одиночные миссии | #1 Тренировочный центр отряда Дельта

2 weeks ago

00:06:35

Delta Force: Land Warrior | Одиночные миссии | #1 Тренировочный центр отряда Дельта

10 68%

Тебе нужно 1 УПРАЖНЕНИЕ для прокачки спины! (Тренировка спины)

2 weeks ago

00:12:53

Тебе нужно 1 УПРАЖНЕНИЕ для прокачки спины! (Тренировка спины)

88 72%

ПЛЕЧИ КАК У МАЙЛИ САЙРУС | ТОП-УПРАЖНЕНИЙ НА ДЕЛЬТЫ

2 weeks ago

00:02:09

ПЛЕЧИ КАК У МАЙЛИ САЙРУС | ТОП-УПРАЖНЕНИЙ НА ДЕЛЬТЫ

1.8K 39%

ТРЕНИРОВКА С АНТИТРЕНЕРОМ | Максим Донченко | Андрей Кожокарь

2 weeks ago

01:09:12

ТРЕНИРОВКА С АНТИТРЕНЕРОМ | Максим Донченко | Андрей Кожокарь

6.6K 70%

Видео от Силовой тренинг.

2 weeks ago

00:03:39

Видео от Силовой тренинг.

1 34%

Дельта АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ НА СУШЕ

3 weeks ago

00:02:22

Дельта АРНИ. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ НА СУШЕ

116 89%

5 лучших упражнений на задние дельты (ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ)

3 weeks ago

00:02:58

5 лучших упражнений на задние дельты (ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ)

259 51%

Укрепляем спину и пресс в домашних условиях с Maxiscoo Rock!

2 weeks ago

00:00:28

Укрепляем спину и пресс в домашних условиях с Maxiscoo Rock!

1 15%

Эффективные подтягивая в петлях TRX для укрепления мышечного корсета!

2 weeks ago

00:00:31

Эффективные подтягивая в петлях TRX для укрепления мышечного корсета!

1 62%

Тренировка дельт и рук по Фёдорову.

3 weeks ago

01:11:03

Тренировка дельт и рук по Фёдорову.

4.1K 48%

Почему ты НЕ МОЖЕШЬ Убрать Живот (Неудобная правда)

2 weeks ago

00:22:12

Почему ты НЕ МОЖЕШЬ Убрать Живот (Неудобная правда)

11 57%

0 Comments

Guest