Тренировка дельт рук. Межсезонье пляжника. Old schoo зал.

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привычный завтрак, тренировка в подвальной качалке в гостях у Дяди Саши с другом Маратом. Межсезонье КБЖУ. Более подробно делюсь своей подготовкой в телеграмм-канале:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QmRWUGhXcWtqQkJjMW52WEZnRVl2eGdsM2U5ZElISUs5WFljVnozZWFQdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДЕВЯТЬ жёстких УПРАЖНЕНИЙ с большими гирями. Турнир федерации СГД

4 hours ago

00:33:46

ДЕВЯТЬ жёстких УПРАЖНЕНИЙ с большими гирями. Турнир федерации СГД

1 84%

Из ёлочки в полочки

13 hours ago

00:15:28

Из ёлочки в полочки

1 68%

ПЛЕЧИ

2 days ago

00:01:00

ПЛЕЧИ

1 25%

Военнослужащие группировки войск Днепр проводят тренировки по форсированию водных преград и высадке десанта

2 days ago

00:01:27

Военнослужащие группировки войск Днепр проводят тренировки по форсированию водных преград и высадке десанта

293 44%

Морская пехота Северного флота группировки войск Днепр проводит тренировки по форсированию водных преград и высадке десанта

2 days ago

00:01:37

Морская пехота Северного флота группировки войск Днепр проводит тренировки по форсированию водных преград и высадке десанта

134 34%

ТРЕНИРОВКА ОТ КОТОРОЙ ВЫ ТОЧНО ПОЧУВСТВУЕТЕ ЯГОДИЦЫ

3 days ago

00:09:18

ТРЕНИРОВКА ОТ КОТОРОЙ ВЫ ТОЧНО ПОЧУВСТВУЕТЕ ЯГОДИЦЫ

1 13%

Тренировка дельт рук. Межсезонье пляжника. Old schoo зал.

3 days ago

00:16:02

Тренировка дельт рук. Межсезонье пляжника. Old schoo зал.

2 15%

Тренировка 1/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

3 days ago

00:25:55

Тренировка 1/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

44 34%

Моя #тренировка на всё тело в зале, день 1 (август, 2023) #спорт #упражнения #ягодицы #ноги #фитнес

3 days ago

00:00:55

Моя #тренировка на всё тело в зале, день 1 (август, 2023) #спорт #упражнения #ягодицы #ноги #фитнес

12 21%

Тренировка 2/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

3 days ago

00:24:48

Тренировка 2/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

57 40%

Мой тренировочный день 2 в спортзале (август, 2023) #тренировка #ягодицы #спорт #фитнес

3 days ago

00:00:33

Мой тренировочный день 2 в спортзале (август, 2023) #тренировка #ягодицы #спорт #фитнес

14 52%

Тренировка 3/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

3 days ago

00:19:29

Тренировка 3/4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

34 65%

Моя тренировка 3 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

3 days ago

00:00:45

Моя тренировка 3 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

22 5%

Моя тренировка 4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

3 days ago

00:00:45

Моя тренировка 4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)

2 21%

Показываю тысячам людей золотой стандарт подтягиваний и отжиманий. Шреддер

4 days ago

00:02:06

Показываю тысячам людей золотой стандарт подтягиваний и отжиманий. Шреддер

1 54%

Хардкорное упражнение с резиной от старой школы Вестсайда для гипертрофии задних дельт и верха спины.

5 days ago

00:01:30

Хардкорное упражнение с резиной от старой школы Вестсайда для гипертрофии задних дельт и верха спины.

9.8K 32%

Смаев, Шреддер, Варгунин, Водянов, Читинг, Спасокукоцкий. Таймкоды

5 days ago

00:35:16

Смаев, Шреддер, Варгунин, Водянов, Читинг, Спасокукоцкий. Таймкоды

1 41%

Тренировка дельт с чемпионкой Москвы

6 days ago

01:17:25

Тренировка дельт с чемпионкой Москвы

1 91%

Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов

6 days ago

00:04:55

Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов

1 9%

3 упражнения на активацию мышц лопаток и плечевого пояса.

6 days ago

00:04:51

3 упражнения на активацию мышц лопаток и плечевого пояса.

1 67%

ШТАНГИСТ НЕ ВЫДЕРЖАЛ | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ

1 week ago

00:34:26

ШТАНГИСТ НЕ ВЫДЕРЖАЛ | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ

8 12%

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ. Грудные + Бицепсы + Плечи

1 week ago

00:04:49

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ. Грудные + Бицепсы + Плечи

1 33%

Фёдоров делает плечи шире! | Тренировка дельт | Комментарий судьи после выступления

1 week ago

00:49:20

Фёдоров делает плечи шире! | Тренировка дельт | Комментарий судьи после выступления

1 64%

Самые популярные вопросы в зале, секреты питания, срывы, подготовка. Лучшие упражнения на дельты!

1 week ago

01:08:35

Самые популярные вопросы в зале, секреты питания, срывы, подготовка. Лучшие упражнения на дельты!

1 19%

0 Comments

Guest