Вправи для живота / Ab Exercises

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Dec 2014

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Суперкомплекс для красивого живота Очевидно, що плоский і звабливий животик – мрія багатьох жінок. Втім, мріяти недостатньо, потрібно ефективно та регулярно тренуватися. Найпоширеніша вправа для плоского живота – качання пресу. Але іноді цього не досить, тому потрібно урізноманітнювати свій комплекс. Наш тренер Олена сьогодні запропонує вам 10 вправ для плоского живота. Зокрема: • Прямі скручування • Добре відому планку • Підтягування колін Вправи для живота – основні стереотипи Більшість цих вправ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QmNCL1d6OWV3TGM3L3JSVjlZaTc2dXRlSnJNUzZwSU9HRHFCM1pyL3RaRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ФОНБЕТ КРАСАВА СТАВКИ КС ГО

15 hours ago

00:01:11

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ФОНБЕТ КРАСАВА СТАВКИ КС ГО

1 10%

Оздоровительный сеанс с Лучом Архангела Рафаила

15 hours ago

00:40:34

Оздоровительный сеанс с Лучом Архангела Рафаила

122 9%

Люди которые разбогатели на ставках

16 hours ago

00:01:11

Люди которые разбогатели на ставках

1 94%

В Новокузнецке вводят туристический налог

20 hours ago

00:03:15

В Новокузнецке вводят туристический налог

9 91%

Сокращение помощи состороны США станет для Украины смертным приговором, считает Дмитрий Полянский

21 hour ago

00:01:28

Сокращение помощи состороны США станет для Украины смертным приговором, считает Дмитрий Полянский

2.7K 53%

Алена Булгакова провела правовой диктант для участников проекта #ВПРАВЕ

22 hours ago

00:01:48

Алена Булгакова провела правовой диктант для участников проекта #ВПРАВЕ

1 92%

Контрактная служба в Вооруженных силах РФ

23 hours ago

00:00:37

Контрактная служба в Вооруженных силах РФ

8 53%

Новости Первых: II Всероссийский правовой диктант | Истории, которые нельзя забыть | Фестиваль Профессии будущего в Твери

24 hours ago

00:12:40

Новости Первых: II Всероссийский правовой диктант | Истории, которые нельзя забыть | Фестиваль Профессии будущего в Твери

42.5K 67%

СТАВКИ НА МАТЧ КС ГО

24 hours ago

00:01:11

СТАВКИ НА МАТЧ КС ГО

2 26%

Усадьба Старково. Проект - Старица

1 day ago

00:11:11

Усадьба Старково. Проект - Старица

1K 16%

МАКСИМ ПОКРОВСКИЙ СТАВКИ НА СПОРТ ОТЗЫВЫ

1 day ago

00:01:11

МАКСИМ ПОКРОВСКИЙ СТАВКИ НА СПОРТ ОТЗЫВЫ

2 9%

СТАВКИ КС ГО И ДОТА СКИНАМИ САЙТЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА НА ИГРАХ

1 day ago

00:01:11

СТАВКИ КС ГО И ДОТА СКИНАМИ САЙТЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА НА ИГРАХ

5 65%

Проекты Движения Первых на Декабрь | Учалинский район

1 day ago

00:10:32

Проекты Движения Первых на Декабрь | Учалинский район

898 23%

разбор 5 Как помогать людям чем снять блок в правой руке для свободного течения энергии

1 day ago

00:01:37

разбор 5 Как помогать людям чем снять блок в правой руке для свободного течения энергии

1 83%

Психосоматика различной длины ног: почему левая короче правой

1 day ago

00:12:32

Психосоматика различной длины ног: почему левая короче правой

1 79%

PremiumHIFI 10 способов обмануть аудиофила

1 day ago

00:23:02

PremiumHIFI 10 способов обмануть аудиофила

18 26%

ЛУЧШИЕ КИБЕРСПОРТИВНЫЕ БУКМЕКЕРСКИЕ КОНТОРЫ

1 day ago

00:01:11

ЛУЧШИЕ КИБЕРСПОРТИВНЫЕ БУКМЕКЕРСКИЕ КОНТОРЫ

2 75%

ЗАРАБОТОК НА ОНЛАЙН ИГРАХ 2024

1 day ago

00:01:11

ЗАРАБОТОК НА ОНЛАЙН ИГРАХ 2024

1 86%

ПОЧЕМУ ШУМИТ В УХЕ ЛЕЧЕНИЕ КАК УЛУЧШИТЬ СЛУХ НА ОХОТЕ

2 days ago

00:01:42

ПОЧЕМУ ШУМИТ В УХЕ ЛЕЧЕНИЕ КАК УЛУЧШИТЬ СЛУХ НА ОХОТЕ

3 61%

ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ АРТРОЗА СУСТАВОВ

2 days ago

00:01:19

ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ АРТРОЗА СУСТАВОВ

1 10%

POLYGON - Dog Pack - Low Poly 3D Art by Synty

2 days ago

00:02:16

POLYGON - Dog Pack - Low Poly 3D Art by Synty

27 68%

Что мы можем вам сказать Ждите!

2 days ago

00:00:51

Что мы можем вам сказать Ждите!

4 54%

Выигрышная стратегия ставок в букмекерской конторе

2 days ago

00:01:11

Выигрышная стратегия ставок в букмекерской конторе

2 74%

СТАВКИ НА КИБЕРСПОРТ ИНТЕРНЕШНЛ

2 days ago

00:01:11

СТАВКИ НА КИБЕРСПОРТ ИНТЕРНЕШНЛ

1 85%

0 Comments

Guest