Чай ЕлеНика из яблочных листьев с клубникой

Укрепляем иммунитет натуральным витамином С. Чай ЕлеНика из яблочных листьев с клубникой - отличное средство для укркпления иммунитета. В 100 г яблочных листьев целых 400 мг аскорбиновой кислоты (витамин С). Это почти столько же, сколько в шиповнике. То есть, регулярное употребление чая из яблочных листьев помогает эффективно бороться с упадком сил, депрессией, авитаминозом и простудными заболеваниями. Также в состав листьев яблони входят железо, фосфор, алюминий, медь, цинк и молибден – важные и необходимые для организма человека микроэлементы. Богат состав и аминокислот, среди которых имеются аспарагиновая и глутаминовая кислоты. А еще яблоневые листья готовы поделиться сапонинами и кумаринами, дубильными веществами, фитонцидами и флавоноидами. Чай полезен при заболеваниях бронхов, дыхательной системы и остаточном кашле, так как активные вещества листьев не только смягчают слизистые оболочки, но и способствуют отведению мокроты. Противовоспалительным действием отвара или чая из яблочных листьев можно в