Guest
Мааленькая, но такая же важная мышца как и все! Но о ней почему-то мало кто говорит😢 И сегодня мы с вами поговорим о задней лестничной мышце👍🏼 Задняя лестничная мышца или Musculus scalenus posterior - относится к глубоким мышцам шеи. Она залегает за грудино-ключично-сосцевидную мышцу. Своё начало мышца берет от поперечных отростков 4,5 и 6 шейных позвонков и направляется вниз позади средней лестничной мышцы и прикрепляется к наружной поверхности II ребра. Иннервируется мышца плечевым сплетением C6-8 Ответвления вентральных ветвей спинномозговых нервов C6-8 🩸Кровоснабжения шейной и поверхностной шейной артерией ФУНКЦИИ Задняя лестничная мышца поднимает II ребро и грудную клетку, действуя как мышца вдоха. При фиксированных рёбрах, сокращаясь с обеих сторон она сгибает шейную часть позвоночника кпереди, а при одностороннем сокращении сгибает и поворачивает её в свою сторону Как и у всех мышц, лестничные так же «болеют» тоиггернымр точками ПРИЧИНЫ, которые вызывают боль в лестничных мышцах? ✅Хлыстовая травма ✅Сильный кашель ✅Судорожный вдох (люди, страдающие астмой, эмфиземой, бронхитом или пневмонией, особенно предрасположены к проблемам лестничных мышц) ✅Вытягивание или подъем чего-либо руками на уровень талии ✅Длительная работа с головой, повернутой в одну сторону ✅Сон на животе с головой, повернутой в одну сторону ✅Ношение тяжелого рюкзака или сумки ✅Ношение тугого воротника или галстука. Единственным способом борьбы с триггерными точками является механическое воздействие. Напоминаем, что в триггерных точках образуется застой из продуктов распада и медиаторов воспаления. Когда мы, например, надавливаем на болезненную область (триггер) из неё выходит жидкость с продуктами распада, а затем на это место устремляется новая порция жидкости, которая смывает остатки «грязи». Таким образом мы восстанавливаем нормальную работу и состояние мышечного волокна. Об этом и многом другом на наших семинарах! Звоните, пишите, приходите❤ ВАЖНО До 72% населения трудоспособного возраста хотя бы раз в году испытывают боли в шее, а у 1,7-11,5% эта проблема становится причиной нетрудоспособности. Поэтому каждый специалист должен знать, как работать с шейно-воротниковой зоной. В нашем учебном центре мы предлагаем Вам освоить не только базовые техники массажа шейно-воротниковой зоны, но и более прогрессивные методики, например такие, как МММТ, ИММТ, суставные мобилизации, ПИР тела и Сухие иглы. Семинары по работе с мышцами шеи: ШВЗ МММТ ИММТ СУСТАВНЫЕ МОБИЛИЗАЦИИ ПИР СУХИЕ ИГЛЫ 📱 Запись по телефону: 7 911 942 4591 📍Адрес: г.Санкт-Петербург, Большой Казачий пер.,дом 8 Пишите, пожалуйста, нам по WhatsApp 7 921 418 39 39. для более быстрого ответа #эстетическиймассаж #мышцы #массажтела #мышцытела #массажшвз #миофасциальныйрелиз #миофасциальныймассаж #миофасциальный #массажныетехники #массажшейноворотниковойзоны
